-目录-

  焦虑症最大分支--特殊恐惧症

  了解特殊恐惧症

  毛发恐惧症是怎么回事

  毛发恐惧症都有哪些症状？

  恐毛症的治疗

  爱宠物人士对于猫猫狗狗的喜爱是由衷的。他们往往宁愿牺牲掉自己娱乐时间，也要照顾好宠物，如果能够时时刻刻和宠物们待在一起，他们会感到无比幸福。

  但你知道吗？有爱宠物的人，就有恐惧害怕宠物的人。我在门诊的时候，曾经遇到过一位年轻女孩，她说自己从小就害怕一切有毛的动物：兔子、小狗、猫咪、鸡鸭鹅、老鼠，等等等等。。。看到有毛的动物会不自觉害怕，觉得恶心，起鸡皮疙瘩，会自动脑补毛发下面的皮等，会觉得特别恶心。

  她也知道这些动物很可爱，但就是不敢去摸。倒不是害怕带毛的动物咬自己，而是一想到就浑身难受，并且感觉透过皮毛摸到动物下面的骨头有一种毛骨悚然的感觉，甚至这样描述出来都会很抓狂！

  是的，这种情况有一个专门的定义：毛发恐惧症。

  为什么会有毛发恐惧？除了对毛发的恐惧，还有什么会导致恐惧？恐惧症是怎么回事？

（图片来源：网络）

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  焦虑症最大分支--特殊恐惧症

  焦虑症，又称焦虑障碍（英语：anxiety disorder），是明显感觉焦虑和恐惧感的一种精神疾病。焦虑是对未来事件的担心，恐惧则是对当前事件的反应，这些感觉可能会导致身体出现比较明显的症状，比如心跳过速和颤抖。

  常见的焦虑症有：广泛性焦虑症、特异性恐惧症、社交焦虑症、分离焦虑症、广场恐惧症、恐慌症和选择性缄默症等。焦虑症由造成症状的原因来区分，有的人往往有不止一种的焦虑症。

  焦虑症的最大分支是 特殊恐惧症，它是指恐惧和焦虑由特定的刺激或情境导致的病症。全世界大概有5%到12%的人罹患特殊恐惧症。患者遇上特定的对象，会有恐惧的预期。这些对象可以是任何事物，从动物到场所，从流体到特定情境等等。

  常见的恐惧症，包括恐惧飞行、血液、水、高速公路和通道等等。当恐惧症发作时，他们可能遭受颤抖、气短、心跳加快等等。

  我们文章开头提到的对毛发的恐惧，就是特殊恐惧症之一。那么，除了毛发恐惧症，还有哪些恐惧症呢？

（图片来源：网络）

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  了解特殊恐惧症

  如果不列出来，你可能都不知道，还有那么多各式各样的恐惧症。恐惧症（phobia）是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。世界上存在着各种各样非常广泛和奇葩的特定恐惧症，

  下面林林总总，都是特殊恐惧症，看看有没有你特别恐惧的事物？

  ◾惧高症（Acrophobia）：对于高度感到恐惧

  ◾飞行恐惧症（Aerophobia）：对于飞行感到恐惧

  ◾广场恐惧症（Agoraphobia）：对于公共场所感到恐惧

  ◾恐猫症（Ailurophobia）：对于猫感到恐惧

  ◾恐低症（Anablephobia）：和恐高症相反，这类患者害怕抬头仰视天空和高楼，上楼梯时也无法抬头向上看，抬头的话会觉得自己马上就要摔倒一样，这病又称为仰视恐惧症。

  ◾恐水症（Aquaphobia，或称惧水症）：对于水感到恐惧

  ◾蜘蛛恐惧症（Arachnophobia）：对于蜘蛛感到恐惧

  ◾不完美恐惧症（Atelophobia）：对于不完美感到恐惧，有一点像洁癖

  ◾深渊恐惧症（Bathophobia）

  ◾高物恐惧症（Batophobia）：对于站在高楼附近感到恐惧，很容易被误解为惧低症

  ◾黏液恐惧症（Blennophobia）

  ◾血液－注射－受伤型恐惧症（Blood-injection-injury type phobia）：DSM-IV分类中属于特殊恐惧症的亚形

  ◾幽闭恐惧症（Claustrophobia）：对于无法逃脱以及处在封闭的空间中感到恐惧

  ◾阶梯恐惧症（Climacophobia）：对于攀爬阶梯感到恐惧

  ◾恐犬症（Cynophobia）：对于狗感到恐惧

  ◾上学恐惧症（Didaskaleinophobia）：对于去上学感到恐惧

  ◾脸红恐惧症（Erythrophobia、Erytophobia、Ereuthophobia，或称红色恐惧症）：对于红色或是脸红感到恐惧

  ◾女性恐惧症（Gynophobia）：对于女性感到恐惧

  ◾恐血症（Hemophobia、Haemophobia)：害怕血液

  ◾幽暗恐惧症（Lygophobia）

  ◾洁癖（Mysophobia）：比正常人更讨厌肮脏

  ◾无手机恐惧症（Nomophobia）：依赖手机

  ◾被注视恐惧症（Ophthalmophobia）：害怕被路人注视

  ◾注视恐惧症（Scopophobia）：对于注视或凝视感到恐惧

  ◾火车恐惧症（Siderodromophobia）：对于火车或铁路方面感到恐惧

  ◾社交恐惧症（Sociophobia）：对于人或社交场合感到恐惧

  ◾站立恐惧症（Stasiphobia）：对于站立或行走感到恐惧

  ◾密集恐惧症（Trypophobia）：对密集的东西感到恐惧

（图片来源：网络）

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  毛发恐惧症是怎么回事？

  看到这么多形式各样的特殊恐惧症，是不是看着都很恐惧？其实，全世界大概有5%到12%的人罹患特殊恐惧症。这个数字不能算低，所以虽然冠以“特殊”二字，其实真的很普遍哦。

  简单来说，毛发恐惧症（Chaetophobia）就是对毛发会产生特别过度的非理性恐惧反应。患这种恐惧症的人，可以惧怕任何毛发，多毛的物体，多毛的动物，以及多毛的人。毛发恐惧症被认为是特定恐惧症的一种。

  像前面提到的各种恐惧症一样，形成毛发恐惧症的具体原因并不清楚，一般认为是自身易感性（遗传相关）与外部事件（比如创伤事件）共同作用的结果。可能的原因有以下三点：

  01认知原因

  有恐惧症的人认为“头发是肮脏的”。通常情况下，这种情况与对细菌的恐惧有关。有人认为，如果他们接触到头发，头发可能会让他们生病。头发也会有油，头皮屑，虱子，有时甚至是真菌感染。

  02早期经历

  其他导致儿童恐惧症的原因包括：在一个人的童年时期，他的童年经历了一个负面的或创伤性的事件。大脑形成了一种机制，通过在恐惧遇到毛发浓密的人时创造条件反射来保护自己。

  03疾病

  经常遭受皮肤疾病的人，如皮肤炎，可能会导致这种恐惧症，因为他们的状况可能会导致头皮屑，头皮和剥落等。

  另外，如果在童年时期深受某种教育熏陶，假如你妈妈从小告诉你小狗的毛很脏，还会咬你，一定要离它们远点，那你长大后可能就会出现这种恐惧。还有一种情况，如果你被长毛的动物刺激过、伤害过也可能导致这种后果。

（图片来源：网络）

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  毛发恐惧症都有哪些症状？

  由于恐怖症的症状病因不同，严重程度也有所不同。

  身体方面的症状

  呼吸急促

  出汗

  发抖

  头晕

  呼吸困难

  情绪方面可能包括

  看到头发时觉得：

  恶心

  有极端的想法

  一种恐惧感

  感觉无力和失控

  一种即将到来的厄运感

  不真实的感觉

  严重者有濒死感

（图片来源：网络）

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  恐毛症的治疗

  暴露疗法 已被体验对特定（治疗如在治疗恐惧症）的有效研究，暴露接受症的人有 90% 的恐惧和回显著减少，65% 的人在接受治疗后不再有特定的恐惧症。

  药物不用于治疗特定的恐惧症，但通常可以与行为治疗结合使用，用来控制一些焦虑症状。

  恐毛会导致影响您生活的不同方面的症状，包括您的工作、上学和视力的多种严重程度。有效的治疗甚至可以消除这种情况的症状。

（图片来源：网络）

  恐惧和焦虑是人生存所必须的本能，为的是强化对存在现实或潜在危害性的因素产生厌恶从而尽可能避开这些危险。如果没有恐惧和焦虑反应，人将不知道危险为何物，自然无法生存。

  但是，当这种恐惧和焦虑反应过度，对于原本没有实质性危害，甚至连潜在危害都没有的事或物产生符合以上要素的恐惧反应，就属于恐惧症，需要及时就医，寻求心理及药物治疗。

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