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铜山区中医院：脚踝扭伤了，应该怎么办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-22 15:57 阅读量：10830次
徐州健康：踝关节扭伤在我们生活中十分常见，但是很多人不以为然，觉得没关系。实际上急性崴脚后，如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动，很有可能留下脚踝反复崴伤（脚踝
徐州市中心医院第三届职工乒乓球比赛成功举办

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-20 16:38 阅读量：30次
徐州健康：献礼院庆“乒”搏有我为庆祝建院70周年，进一步推动职工文体活动的开展，丰富职工的业余文化生活，我院于5月18日-19日在新城分院负一楼职工活动中心举办第三届职工乒乓球比赛，运动
徐州仁慈医院：越是铁打的汉子，越是逃不过这种“钻心痛”

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-20 14:46 阅读量：9679次
淮海名医：体格健壮、虎背熊腰、运动健将……当这一系列词语汇集到一个男人身上时，你眼前一定会出现一个活生生铁打汉子的形象。但你是否又能想到，这样的一个硬汉在未受外伤的情况下，竟成
徐州市第一人民医院中医专家提示：夏季养生，有“心法”

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-16 10:56 阅读量：989次
淮海名医：人和其他生物一样，同属自然界中的“万物”，顺应自然规律是毋庸置疑的。一年四季的特性——春温，夏热，秋凉，冬寒，构成了一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。一、《黄帝内
那些过了40岁还在坚持跑步的人，你真的惹不起！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-05-11 14:22 阅读量：11238次
徐州健康：十年如一日，风吹日晒雷打不动坚持跑步，请问有几个人能做到？都说能减肥成功的人最“可怕”。减肥成功的人固然厉害，但真要说起来，那些坚持跑步的人才是“疯子”。毅力、恒心是
徐州市中心医院开展“迎五一 —— 健康我作主”职工健身活动

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-04-28 10:44 阅读量：53次
徐州健康：为庆祝建院70周年，在“五一国际劳动节”到来之际，我院举办“迎五一——健康我作主”健身活动。4月28日早6时，参加活动的职工准时到达此次活动的集合地点：滨湖公园东门。副院长李
徐州市康复医院《八段锦健康操》添彩徐州市第35个爱国卫生月启动仪式

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-04-18 09:43 阅读量：31次
淮海名医：2023年4月是第35个爱国卫生月。今年爱国卫生月的主题是“宜居靚家园健康新生活”。4月14日上午，在云龙万达广场，由徐州市康复医院选送的《八段锦健康操》在徐州市第35个爱国卫生月启
69岁马拉松选手猝死，一张图测出运动猝死风险！

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-04-04 14:11 阅读量：10145次
徐州健康：3月26日，在广西桂林举行的马拉松赛事中，一名参赛选手突然倒地，尽管工作人员第一时间进行抢救，但仍不幸离世。3月28日据极目新闻报道，这名选手今年69岁，系心脏骤停。视频截图现
到底有没有所谓的正确跑步姿势呢？

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-03-13 10:14 阅读量：10109次
淮海名医：到底有没有所谓的正确跑步姿势呢？还是因人而异，只要是舒适的姿势就是正确的？这实在是个关键问题，这就来为大家答疑！跑步到底应该脚掌先着地还是脚跟先着地？首先，跑步到底应
千万别因跑步而加速衰老！这几个行为，一定要避开

信息来自：徐州健康网发布时间：2023-03-09 13:55 阅读量：9406次
徐州健康：跑步到底是让人变年轻，还是更显老？在这个全民爱运动的时代，大家都越来越重视身体素质，越发能体会运动给身体带来的好处。在众多运动项目中，跑步可以说是最为备受大众喜爱的项