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晚餐少吃这5类食物
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-29 15:23 阅读量：8935次
徐州健康：晚餐不可不吃，也不可盲目吃，食物吃不对会招来多种疾病。以下5类食物，晚餐最好别吃。油炸食物油炸食物（如炸薯条、炸鸡排、炸鱼、炸茄盒、炸油条、炸糕、炸丸子等）能量高，容易 -
“零添加”食品更好？错了！
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-29 15:19 阅读量：9977次
徐州健康：色泽诱人的蛋糕甜点、口味丰富的各色饮品……生活中，这些诱人的美食都少不了食品添加剂。“可以说，没有食品添加剂，就没有现代食品工业。”11月23日，中国工程院院士、中国食品科 -
预防糖尿病 吃对五种食物
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-28 10:51 阅读量：10444次
徐州健康： 合理饮食对预防糖尿病是非常重要的。吃对以下五种食物，有助预防糖尿病。01选择富含膳食纤维的碳水化合物：白面馒头、白米饭等精制碳水化合物与糖尿病的患病风险升高相关，但全谷 -
今日小雪，吃货们如何边吃边养生？快来看看→
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-23 10:10 阅读量：10218次
徐州健康：2022年11月22日太阳到达黄经240°我们迎来了冬季第2个节气——小雪小者，未盛之辞雨下而为寒气所薄，故凝而为雪此时天气由凉转寒，降水量逐增是寒潮和强冷空气活动较频的时节 吃货们小 -
高蛋白膳食减肥？最佳优质蛋白竟是它！
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-22 13:47 阅读量：10533次
徐州健康：“高蛋白饮食减肥食谱，21天瘦6.4斤!”在各个网络平台，很多减肥博主都晒着各种各样的高蛋白减肥食谱，高蛋白膳食也是很多减肥人士的选择。那高蛋白膳食真的能减肥吗？哪些蛋白才是 -
卡塔尔世界杯宣布“禁酒”！喝酒伤全身，禁一禁挺好！
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-21 16:43 阅读量：9088次
徐州健康：2022年卡塔尔世界杯在北京时间11月21日0时开赛。对于一部分前往现场的球迷来说，有一条新闻可能比赛程安排更重要。当地时间11月18日，国际足联发表声明表示，在卡塔尔世界杯全部8座球 -
这两个不良饮食习惯 您有吗
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-19 09:06 阅读量：10893次
淮海名医： 天气越来越冷，很多人钟情于热辣的食物，食用时还会搭配一些重口味的腌制小菜……殊不知，这些饮食坏习惯可能“暗藏杀机”。这两个饮食习惯要不得老谢（化名）今年80岁了，半年前 -
男子吃到淋巴肉，有些肉最好别吃！
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-18 13:37 阅读量：9982次
淮海名医：11月12日，一名来自湖北黄石的夏先生在社交媒体上发布视频表示，自己点了份外卖，其中青椒炒肉的肉片疑似用的淋巴肉。11月15日夏先生在接受红星新闻采访时表示，之所以怀疑，是因为 -
喝酒后，看看酒精对你的脑子做了什么？看完再也不要多碰了！
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-18 11:10 阅读量：11026次
徐州健康：多数人可能都知道饮酒对身体有许多危害，升血压、伤肝脏……但是，可能不知道，即使是适量饮酒也会导致大脑功能变化！9月16日，山东大学附属生殖医院泌尿外科医师许超在个人社交平 -
燕麦奶里没有奶，鸡蛋面里没鸡蛋……只有内行人才知道的10个秘密！
信息来自：徐州健康网 发布时间：2022-11-14 09:35 阅读量：11158次
淮海名医：11月11日，据中国消费者报报道，上海市消保委对9款燕麦奶的营养成分进行研究，发现燕麦奶不等于燕麦加牛奶，燕麦奶实际上是燕麦加水做成的谷物饮料，属于休闲饮料。其实不仅仅是“
徐州健康：晚餐不可不吃，也不可盲目吃，食物吃不对会招来多种疾病。以下5类食物，晚餐最好别吃。油炸食物油炸食物（如炸薯条、炸鸡排、炸鱼、炸茄盒、炸油条、炸糕、炸丸子等）能量高，容易
徐州健康：色泽诱人的蛋糕甜点、口味丰富的各色饮品……生活中，这些诱人的美食都少不了食品添加剂。“可以说，没有食品添加剂，就没有现代食品工业。”11月23日，中国工程院院士、中国食品科
徐州健康： 合理饮食对预防糖尿病是非常重要的。吃对以下五种食物，有助预防糖尿病。01选择富含膳食纤维的碳水化合物：白面馒头、白米饭等精制碳水化合物与糖尿病的患病风险升高相关，但全谷
