“我的孩子不听话，还喜欢发脾气。”

  “我的孩子就是学不进去，好说歹说都没用。”

  ……

  很多家长都有这样的焦虑。多年前，一本《虎妈战歌》风靡全球。“逼得越紧，孩子将来越有出息”吗？孩子学习不好是我们盯得不够紧吗？今天我们要从脑科学的角度，从根本上解释和解答这些问题。

  前额叶皮质，了解一下！

  首先，我们需要了解大脑中引导我们做决策、调节压力和控制冲动的部位。这个部位叫做前额叶皮质，也是发展语言、逻辑、推理能力的功能区。如果一个人的前额叶皮质发达，那这就是一个冷静理智，对自己的行为有控制力的人。

  但是！前额叶页皮质有一个特点：当压力过大的时候，它会离线。这就是为什么一个平时思维缜密口若悬河的人，在激动吵架的时候却会突然说不出话来，或者只是重复说同样的话。就是因为压力太大，冷静理智的领航员前额皮质掉线了。

  前额叶皮质掉线后，接受管控我们行为的部位就换成了杏仁核。

  杏仁核又是什么？

  杏仁核位于大脑中后部位。它是灵长类动物大脑中最早发育的部分，用于应对应激压力，就像一个战士一样。

  当父母给与孩子过多的压力，例如唠叨个没完、批评、打骂……孩子的前额叶皮质就会经常离线，让杏仁核保护自己，这是人类的本能。

  导致的行为结果有三种：

  1，孩子暴躁易怒，习惯大喊大叫，无法控制情绪。

  2，孩子变得沉默，胆小，问他什么都不说话。

  3，孩子变得谄媚，表面讨好父母，背地里想办法下次再做违背父母意愿的事情时，不被父母发现。

  这些都是杏仁核活跃主导的非理性行为。

  最糟糕的并不是上述这些行为本身，更严重的后果是，杏仁核长期过度敏感会导致压力荷尔蒙皮质醇水平长期偏高。皮质醇是身体应对压力引入的援军。应激状态下皮质醇水平会迅速上升和下降。例如一只有幸逃脱虎口的羚羊，它的皮质醇水平会在一小时之内恢复正常，这对大脑没有损害。但是，长期压力在孩子身上产生的高浓度皮质醇可以持续几个月之久，而长期高浓度的皮质醇水平会抑制海马体的细胞生长并最终杀死它们。

  大家都知道，海马体是编辑筛选和储存记忆的地方。这就是为什么绝大部分孩子在虎妈狼爸的压力下，学习没进步，甚至越来越差。因为父母伤害了他们的大脑！

  父母怎么做呢？

  理解了压力会使孩子大脑受伤，我们就能明白每天不停地指责和唠叨对孩子的伤害有多大。那么，很多爸妈一定会问：“难道让我们放手不管吗？臣妾做不到啊！”

  当然不是，父母要做的是促进孩子前额皮质的生长。让孩子拥有足够的选择权，可以充分促进大脑前额叶皮质的发展。

  孩子一两岁的时候，父母就应该积极培养孩子在边界范围内的事情做决定并承担后果。我们常看到一些三四岁的孩子像个小大人，说话理智冷静有条不紊。这就是因为他们的前额叶皮质发展得很好。

  在放手给孩子做主的时候，我们教给父母几句话。父母可以这样对孩子说：

  1，你最了解你自己，你是自己的专家（自信心和责任感）。

  2，你看，你有自己的小脑袋（独立判断）。

  3，我发现你希望生活有条不紊（掌控力）。

  这些强烈的心理暗示会使孩子意识到自己有意愿也有能力做很多事。孩子都是好奇的，求知欲也是与生俱来。

  家长教育孩子的时候，最重要的是耐心。逼迫不能使孩子获得好的人生，就算你千辛万苦把他送进了大学，一旦失去了外在的约束，孩子就会彻底放松。这样的孩子也许永远都没办法形成自驱型（self-driven）人格，这将会是他成长路上最大的损失。你真的可以做到那时候不管不问（那时候也管不了了）也满意了吗？

  从今天开始，停止对孩子唠叨、吼叫。

  从科学的角度帮助孩子掌握自控力，让每一个孩子成长为自己的主人。

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 来源：江苏疾控（微信号：jscdcwx）

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