胃炎、消化性溃疡的患者切忌“熬夜”。根据现代医学和生理学的科学证明，夜间迷走神经兴奋性高，胃酸分泌增多，所以在深夜凌晨是胃酸分泌的高峰，如果这个时候您进入梦乡，胃酸分泌的量就不会太大，如果这个时候还处于清醒的状态，胃酸将大量分泌，使胃呈现强盐酸环境，可能是睡眠状态的两倍以上，所以一到凌晨就明显饥饿的人，如果稍稍进食就感觉立马不饿了，这恰巧说明您可能有十二指肠炎症或者消化性溃疡的可能，熬通宵会诱发急性胃粘膜病变或者消化性溃疡出血，所以要特别爱护您的胃。

  胰腺疾病患者忌“饱”、忌“酒”。美味佳肴美不胜收，但是如果本来就有胰腺疾病的病史，不加以控制很容易诱发胰腺疾病。胰腺疾病患者对于一些海产品、动物脂肪、内脏不能过量，饱食，否则可能引起胰液的大量分泌，造成胰管压力增高，再加上饮酒的刺激可能会导致胰管痉挛，过早的将没有活性的胰酶原激活，变成了具有强烈化学腐蚀性的胰酶，对胰腺自身进行消化和腐蚀，引起急性胰腺炎，严重的会导致出血坏死型胰腺炎，严重威胁生命。因此，这类患者和有胰腺病史的人，应该克制酒瘾，进食克制，不可暴饮暴食，按照低脂低糖的准则，吃到七分饱即可，也就是觉得还可以吃一碗饭，或者可以在吃饱一点的时候及时刹车，切记不可宵夜。

  与胰腺疾病类似，胆囊结石、胆囊炎或者胆管狭窄的患者，禁忌与胰腺患者一样，忌油腻，因为大部分的人胆管和胰管在胆道末端汇合，大量暴饮暴食、脂肪、海产品饮食也会刺激胆囊大量排泄胆汁或者促进胆道蠕动，当胆道痉挛的时候一样会导致胰液或胆汁反流回胰腺内部激活胰酶，导致胰腺炎的发生，据资料统计，我国的胰腺炎由于胆道原因引起的占到很大的比例，也容易诱发胆道梗阻，出现进一步的病变。

  肝病患者应该进食易消化、清淡一些的事物，如果本身就有肝硬化切忌进食油腻、硬的食物，比如锅巴、牛干巴、大块儿的胡萝卜、油炸食物等等，可能诱发食道曲张的静脉大出血。如果有急慢性肝炎，脂肪肝的患者，应该尽量少吃油腻食物，避免暴饮暴食，进食加重肝脏负担的食物，因为肝脏是人体的解毒器官，全身所有的静脉血液都要通过肝脏的过滤，将一些小分子有毒的物质降解，排除体外，如果本来肝脏就有病灶，解毒能力、解酒能力本来就差，再暴饮暴食、大量饮酒特别伤肝。而且要知道所有的酒精都是通过肝脏代谢，只要喝酒，对于肝细胞是一定有害无益的。再说，根据中医脏腑与时辰的关系来说，晚上11点到凌晨1点子时是胆经主令，凌晨1点到3点是肝经主令，这个时候切忌进食，容易伤肝胆，所以熬夜喝酒的朋友注意，这个时候喝酒、撸串、吃烧烤特别伤肝胆，过年虽休闲也要注意特别小心肝哟。

  如果不小心吃多了怎么办？可以常备一些健胃消食的食物和药物，比如山楂制品，山楂片，山楂丸，萝卜水消食化气，或者健胃消食片，吗丁啉，或者揉一揉肚子，适当运动走走，消化消化等等。如果经过上述处理仍然难受，上腹持续疼痛，或者右上腹疼痛呈阵发性加剧，或者剧烈腹痛又长时间没有肛门排气，也就是“没有放屁”，应该立即到医院去看看，一般医院急诊室24小时开诊。

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