夏日炎炎,酷暑难耐,高温潮湿的天气为细菌滋生创造了条件,眼睛出现问题的概率也随之增大。那么,夏季容易引发哪些眼病?我们又该如何预防?
1红眼病(急性结膜炎)夏季天气炎热,各种病原微生物很容易迅速繁殖,引起眼病的致病元凶就是这些微生物。其中水源传播更为普遍而迅速。
在夏季泳池中的高发眼病之一就是急性结膜炎,俗称“红眼病”。虽然不少游泳池会采取消毒措施,但有些细菌和病毒是消毒粉剂无法消灭的。
典型表现为双眼发红、分泌物增多,患者还可能感到双眼发烫、畏光,眼内有进入沙子般的疼痛感。
如何预防:
养成良好的个人卫生习惯,严禁用脏手揉眼睛。
在流行期,公用物品等要注意消毒;接触后要洗手,切忌揉眼、搓脸。
不要与他人共用个人卫生用品。
选择到卫生条件好、消毒措施完备的游泳场所游泳。
2干眼症
干眼症,是一种近年来发病率日趋升高的常见眼科疾病。如何预防:
增加眨眼的频率,少看电子产品,定时休息,做眼保健操,户外佩戴太阳镜。
减少在空调房的时间,房间定时通风,增加房间内空气的湿度。
摄入足够的水分;多吃富含卵磷脂的食物:大豆、核桃、杏仁等;不饱和脂肪酸:鲑鱼、金枪鱼、橄榄油等;维生素A、B:动物肝脏、胡萝卜、甘蓝、西蓝花等食物。
3眼睛灼伤
夏日强烈的紫外线也会“晒伤”眼睛。强光连续照射眼睛1-2小时,就有可能“晒伤”眼睛,出现眼部皮肤红肿,疼痛难忍,伴有畏光、流泪和睁眼困难等,发病期间还可能有视物模糊的情况。
如何预防:
出门佩戴墨镜、宽帽檐的帽子或者撑太阳伞。
千万不要裸眼盯着太阳看,太阳光中的紫外线、红外线和蓝色光是导致眼睛损伤的主要因素。
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