暑期是孩子近视问题的高发期。暑期期间，家长应加强对孩子视力健康的关心和重视，引导孩子科学合理用眼，不让暑期成为视力下降期。

  我们的眼睛到底发生了什么变化？究竟是怎么一步一步发展为高度近视的呢？

  眼球壁共分为三层：从外到内依次为第一层角膜，巩膜；第二层虹膜，睫状体，脉络膜；第三层视网膜。光线通过角膜，房水，晶状体，玻璃体，到达视网膜。看远看近是睫状体对晶体作用的结果。

  第一阶段：假性近视

  假性近视一般是指由于视疲劳，引起眼睛内部睫状肌痉挛，而导致的屈光度改变。假性近视和真性近视的区别在于，假性近视经散瞳后，度数可以降下来，而真性近视却不能。

  如果是假性近视，经过一段时间的休息或放松睫状肌后，视力是有可能恢复一部分的。因此家长发现孩子视力下降，不要盲目配镜，应先通过医学验光，区分真假近视。

  发现假性近视也不能掉以轻心。假性近视如果不注意休息和用眼习惯，在3个月至半年内就可能发展成真性近视。因此，如果被诊断为假性近视，一定要注意养成良好的用眼习惯，用眼45分钟就应停下来休息5-10分钟，进行远眺放松。

  另外，假性近视如果直接配戴不合适的眼镜，也可能会很快发展成真性近视。

  第二阶段：真性近视

  真性近视大多是由于眼轴增长导致的。那么，眼轴是如何增长的呢？

  如果孩子在假性近视已经出现的情况下，继续长期近距离过度用眼，睫状肌则会进一步疲劳，调节能力继续下降，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼。

  出现真性近视的人眼轴比原先明显增长，根据专家分析，近视眼的人眼轴每增加1mm，近视度数就增加300度。通常将300度以下的近视称为低度近视，300至600度的称为中度近视，而600度以上者被称为高度近视。

  第三阶段：高度近视

  患者随着眼轴的增长，眼球的大小也在不断扩张。在眼球增大的过程中，巩膜和脉络膜也都在按照眼内部的信号要求而不断增长，但视网膜却不能随之而增长，视网膜为了贴合到增大的巩膜和脉络膜上，会出现很多裂口或者在视网膜的周边部发生格子样变性，为将来发生视网膜脱离造成前期病变。

  此外，由于眼轴延长，视网膜变薄，血供障碍，营养不良及组织变性还会并发玻璃体液化、玻璃体混浊、后部玻璃体脱离等。由此可见，一旦出现高度近视，会存在超多风险。

  面对近视，家长应该帮助孩子养成良好的用眼习惯；学校应该加强户外锻炼，并注重让孩子劳逸结合；医疗卫生机构加强健康教育。

  而最为关键的是，青少年儿童自身要养成良好的用眼习惯，强化健康意识，关注自身的视力状况，控制度数增长，成年后如符合近视手术条件，可通过近视手术矫正近视，从而达到不戴眼镜的目的。

  毕竟，有一双明亮的眼睛、一副健康的体魄，才可以帮助自己在未来的路上看得更远、走得更稳！

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