在即将到来的课程中，我们将深入探讨“良好的免疫力源于优质的睡眠”和“健康的睡眠避免慢性病的发生”这两个主题。同时，也会了解“如何让健康的睡眠保护大脑活力”的科学方法。

  我们的目标是帮助大家理解并实现“健康睡眠，人人共享”。

  徐州市中医院第二门诊部“体验中医”课堂火热进行中......届时，将教习大家经络的自我循查，学习穴位自我按摩的技巧，以及如何在日常生活中通过调整睡眠习惯来把握身体健康。通过学习和实践中医的理论和技术，希望能够帮助大家建立更健康的生活方式，享受更优质的睡眠质量。

  真诚期待在课程中与您相见~开启健康睡眠的探索之旅！

  课程时间：3月23日(周六)上午十点

  课程地点：徐州市中医院第二门诊部二楼会议室

  预约电话：13815317633

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