数九严寒，雪花飞舞，又到了“猫冬”的季节。享受暖气和美食的同时，你是否在为体重焦虑？作为一个屡战屡败的减肥人士，今天和你们分享一下中医针灸埋线减肥。

  我的肥胖始于疫情期间的“食补”，封闭在家的日子，对自身抵抗力的担心，生活节奏的打乱，都让人把更多的时间和精力专注于美食。三年疫情，横吃闷睡的生活终于“成就”了自己，当我注意到好多衣服不能穿时，体重已从112斤飙升到130斤。

  病急乱投医，我先从网上购买了肠清茶，天天泡水喝，坚持了半年，除了每天隐隐约约的肚子疼，增加排便次数以外，体重没有明显变化，这次尝试以家里留下一堆未开封的产品告终。不甘心的我又转战到专业减肥机构，按照要求签订了减肥合同，按减掉的斤两付费，这次我是不惜血本，签订了减肥15斤的目标。按照减肥食谱，每天能吃的东西很少，黄瓜、西兰花、鸡蛋、虾仁．．．．．．少量主食，这次，受不了的是饥饿，我在减肥路上再次受挫了。

  去年一次偶然的机会，我听说了琵琶社区卫生服务中心在健康体重管理年推出中医针灸埋线减肥项目的消息，抱着试试看的心情，我来到医院进行了咨询，见到几个成功案例，我下定决心再尝试一次。

  原来，针灸埋线减肥是一种中医减肥方法，通过将可吸收的羊肠线埋入人体特定穴位，持续刺激以调节内分泌、促进新陈代谢和抑制食欲的方法，帮助减肥。这种方法结合了传统针灸和现代技术，通常有专业医师操作，需要多次治疗才能见效。

  在琵琶社区卫生服务中心中医科专业医生的指导下，我一共进行了６次针灸埋线减肥，每次针灸间隔15天。由于重点减肥部位是腹部，就在肚脐周围下针，专业医师手法娴熟，动作轻柔，下针时只有轻微疼痛，每次操作大约20分钟即可完成，不耽误工作和日常生活。治疗期间配合高蛋白、低脂肪饮食和适量运动，不需要刻意节食。

  经过三个多月的针灸减肥和适当锻炼，我成功减重10斤，腰围减少3厘米，重新套上了心爱的战袍。下步我还要再减几斤！

  感谢琵琶社区卫生服务中心中医科！有意减肥的你，赶紧来吧！

文图：淮海名医网江月

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