寒假是孩子们调整身心、积蓄能量的黄金时期！俗话说，寒假不规划，春季差距大！如今家长的育儿理念早已从“吃饱穿暖”升级为“科学养娃”，孩子的身高管理、体重控制、性发育节奏等生长发育核心问题，成为家长们的重点关注方向。2月26日，徐州市妇幼保健院儿童内分泌遗传代谢病门诊开展寒假儿童生长发育公益义诊，为0-16岁儿童的健康成长保驾护航！

  义诊过程中，专家耐心为家长们答疑解惑，有些家长问：“多喝牛奶就一定长高吗？”→牛奶是好，但不是万能钥匙；“缺钙就会导致长不高吗？”→真正导致矮小的原因大多与遗传、内分泌或慢性疾病有关；“二十三岁也能窜一窜？”→缺乏科学依据。

  “均衡膳食+科学运动+优质睡眠”就是最朴素的“长高秘籍”，与其“身高焦虑”不如做好科学的管理监测。

  本次义诊活动为76名儿童、青少年制定了个性化的生长方案。专家建议，孩子连续一年身高增长<5cm；身高明显低于班级大部分同龄人；出现发育异常（过早乳房/阴毛发育、体重过轻或肥胖）；家族中有矮小病史，应及时干预就医。 

  儿童内分泌遗传代谢疾病关乎儿童生长发育、智力发展及终身健康，更是出生缺陷综合防治工作的重要组成部分。一直以来，徐州市妇幼保健院始终紧紧围绕保障母婴安全这一核心任务，将儿童内分泌遗传代谢病诊疗与出生缺陷综合防治工作深度融合，不断完善孕前-产前-新生儿全链条筛查网络建设，持续提升基层医疗机构出生缺陷综合防治服务能力，精准落实早筛、早诊、早干预举措。

  今后，医院将继续坚守初心、履职尽责，持续强化门诊诊疗能力，优化服务流程，深化出生缺陷综合防治工作，全力推进徐州市出生人口素质提升工程再上新台阶，用专业与温暖为全市儿童的健康人生筑牢根基。

  儿童身高发育 自测对照表（0–18岁）

  专家提醒

  2岁以后每年身高长高<5cm，这种情况就属于生长缓慢，需要及时关注。如果孩子一下长得太高，也需要引起家长注意。因为临床上儿童期生长激素过多，还可能导致巨人症或成人的肢端肥大症。在日常生活中，家长们可以记录身高增长速率，了解自己孩子的生长状况，避免过度焦虑。

  0–7岁男童身高发育百分位数值参考表

  0–7岁女童身高发育百分位数值参考表

  7岁以上儿童身高发育等级划分标准（男/女）

  怎么判断孩子身高是否正常？

  若孩子处于-2SD（7岁以上，详见上图）或P3（7岁以下，详见上图）以下，说明孩子的身高已经达到矮小标准，建议家长高度重视，加以关注并尽快前往正规医院寻求治疗。

来源：徐州市妇幼保健院

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