暑期是孩子用眼的“高峰期”，也是视力滑坡的“高发期”。频繁眯眼、凑近屏幕、户外活动不足……儿童青少年近视低龄化、进展快等现实问题，正让越来越多家长感到担忧。7月25日，徐州爱尔眼科医院正式启动“近视防控追光计划”公益科普活动，以“科普+互动”的沉浸式课堂，为到场亲子家庭送上一堂既生动又扎实的护眼必修课。

  当前，我国儿童青少年近视防控形势依然严峻，近视早发、度数增长过快、高度近视占比上升等趋势未减。为响应《健康中国2030规划纲要》号召，全国多家医院联合发起“近视防控科普教育·追光行动”系列公益活动。徐州爱尔眼科医院积极搭建专业科普平台，将标准化、科学化的防控理念精准传递给广大家庭，力求从源头守护孩子的眼健康。

  专业讲堂，把“硬知识”讲进心坎里

  科普讲座环节，徐州爱尔眼科医院视光科主任谭鹤鹤担任主讲。她没有堆砌晦涩术语，而是结合大量临床真实案例，围绕家长最关心的几大焦点——近视早期信号如何捕捉、真假性近视怎样区分、暑期用眼有哪些隐性误区、确诊近视后如何科学干预——逐一拆解，深入浅出。现场家长纷纷举起手机拍照记录，直言“每一页都是干货”。

  三大核心方向，厘清防控“路线图”

  讲座重点梳理了儿童近视科学防控的三大支柱：

  行为防控：每日保证不少于2小时户外自然光活动，真正“目”浴阳光；读写姿势做到“一尺一拳一寸”，严控电子产品单次使用时长，定时远眺放松睫状肌。

  光学防控：依据眼轴长度、屈光度等个体化检查数据，科学选用角膜塑形镜、离焦设计框架镜等光学干预手段，实现延缓近视加深的精准化。

  药物防控：在眼科医师严格评估与随访下，合理使用低浓度阿托品，作为辅助延缓进展的补充手段，切忌自行用药。

  答疑互动，破除民间“护眼偏方”

  讲座后的互动环节气氛热烈。家长们争相提问，从OK镜适配条件、离焦镜片选择，到暑期居家灯光布置、视疲劳缓解小妙招，问题细碎而实际。谭主任针对每个孩子的用眼习惯和检查数据，逐一给予个性化建议，并纠正了“戴眼镜会让度数加深”“近视手术能一劳永逸”等常见认知误区，让不少家长恍然大悟。

  科普馆研学，让爱眼知识“看得见”

  答疑结束后，亲子家庭共同走进眼健康科普馆，开启一场沉浸式研学体验。生动的光学模型、可触摸的眼球结构装置、趣味闯关互动游戏——孩子们在玩中探索近视的成因，在动手中理解“远眺”和“光照”的科学逻辑，真正将爱眼意识内化于心。

  活动结束后，多位家长感慨：“暑假孩子宅家盯屏幕，我们一直悬着心。这场讲座条理清晰、方法可操作，帮我们扫清了护眼盲区，回家就知道该怎么管、怎么防。”

  青少年近视防控，家庭是第一道防线，也是最重要的一环。徐州爱尔眼科医院始终扎根本地，专注儿童青少年眼健康事业。未来，医院将持续推进“近视防控追光计划”系列公益活动，不断推出主题讲座、校园筛查、科普馆研学等多元化项目，把规范化的护眼知识送进更多社区和家庭。以专业守护清晰视界，用行动照亮成长之路——愿每一个徐州孩子，都能拥有明眸善睐的“睛”彩未来。

来源：徐州爱尔眼科医院

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