每天在泡脚水里撒一把花椒，半个月后身体会发生惊人的变化！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-09 12:00:00 阅读量：1662次

[摘要]：用花椒水泡脚再结合按摩，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，增强抵抗力。

脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。

花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、祛湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。每天用花椒水泡脚，半个月后身体会有哪些惊喜变化？

1促进睡眠

用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。经常用花椒泡脚能够起到消除疲劳，舒缓压力的功效。

2能预防流感，增强抵抗力
用花椒水泡脚再结合按摩，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，增强抵抗力。
3祛寒

花椒性味辛、温，再加上煎汤的热水，能够有效去除人体的寒气，疏通经脉，调整机能。

4促进血液循环
花椒水泡脚可以更好的促进血液循环，要比单纯的用热水泡脚效果好很多

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