很多女性都弄不明白，自己平时洁身自好，可是为什么还是经常会被各种妇科炎症纠缠呢？妇科病是可以通过直接或间接性传播，如与不洁的性伴侣性交，或者是使用原本就有病菌的贴身用品，这都是导致妇科病的主要原因。

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  除此之外，其实还有一些生活习惯也是导致妇科病的原因。但我们往往却忽略了一些日常容易带来这些细菌的生活习惯。正确预防妇科病的发生，请你务必记住，日常生活千万不要有这4大恶习。

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  1、常期使用护垫、棉条

  许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。
  这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。

  此外，使用看似方便的内置棉条，长时间不更换也容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

  建议：只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。使用棉条时及时更换。

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  2、私处经常使用清洗液

  很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。

  建议：清水洗浴下身。即使出于治疗目的，也应在医生的指导下进行。

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  3、洗衣机清内衣裤

  如果没做好清洁工作，洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机，残留水不容易排放干净，更依然引起霉菌的滋生。
  而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了，尤其是贴身的内衣裤，对女性来说非常危险。

  建议：女性洗内衣裤最好用手工搓洗。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应注意。同时，应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方，注意内衣裤与外套分开洗涤，以降低衣服的交叉污染。

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  4、黑白颠倒生活

  长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺疾病的发生。

  建议：重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律哦。

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