大家新年快乐鸭

今天小编打算先讲一个恐怖故事：

“你看今天手机界面上的日历

像不像正月初七”

这个春节，大家过得怎么样？

有没有年前年后胖若两人？

有没有在七大姑八大姨的唾沫星中努力生存？

假期余额不仅欠费还充值无效，

想想就心痛……

但最可怕的不是假期结束了，而是……

01、过节太"尽兴", 胡吃海喝收不住

春节期间好吃的特别多，

作为吃货孕妈，

肯定忍不住想要将美食纷纷收入胃袋。

但是嗨吃一时爽，

殊不知“胡吃海喝”会增加孕妈咪肠胃负担，

甚至造成心慌难受。

孕妈咪还是要保持饮食清淡、不能暴饮暴食哦~

02、作息不规律,晚睡晚起成自然

过年的时候，难免会想要“多玩一会儿”“晚睡一会儿”，

但是不规律的休息不仅会造成孕妈咪内分泌紊乱、免疫力下降等问题，

对胎宝宝的伤害也很大。

因此保证充足睡眠、保持正常作息习惯非常重要！

03、热闹环境,人多嘈杂太混乱

许多爱热闹的孕妈咪喜欢在假期里逛个庙会、逛个商场，

春节期间人流量大，拥挤人潮、嘈杂环境、各类传染病毒

以及二手烟环境等都对孕妈咪有威胁。

因此孕妈咪们出门记得戴上口罩，

逛街途中注意选择安静、通风的场所休息哦~

患上“假期综合征”的孕妈咪注意啦！

你需要“收收心”

好好为“小金猪”的到来做准备啦

小编早已为孕妈咪们整理了必!备!干!货!

赶紧收藏起来慢慢看吧~

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虽然假期生活自由而幸福，

但是每年春节过后，

都会有一些孕妇因为假期休息不足、

饮食不当、产检不定期等原因出现问题。

请各位孕妈妈们保护好自己，

让肚子里的“小金猪”健健康康地诞生。

和平妇产医院也一直会为大家保驾护航！

  医院地址：江苏省徐州市云龙区万达广场东300米（徐州和平妇产医院）

  24小时健康电话：85583399

  公交路线：1.乘坐29路、32路、72路至云龙区政府；2.乘坐70路、97路至万达广场，向东步行300米；3.乘坐18路至和平妇产医院

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  免费专线班车：徐州和平妇产医院《24小时免费接送产妇专车》接送电话：85583399

  医院地址：徐州云龙区和平大道68号

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