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秋季传染病高发,预防知识你必知
信息来自:徐州健康网    发布时间:2019-10-11 12:01:00    阅读量:6492次
[摘要]:淮海名医:进入秋季后,天气转凉,昼夜温差较大,也正是一些传染病的高发季节。

  进入秋季后,天气转凉,昼夜温差较大,也正是一些传染病的高发季节。初秋时,气温较高,即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发,甚至可能暴发流行;到了晚秋,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此,秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。

  1、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,经常晒洗衣物及被褥,注意气候变化,随时增减衣服。

  2、不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留,如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。

  3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。

  4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品,养成良好的个人卫生习惯。

  5、到医院就诊最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。

  6、注意不要过度疲劳,防止感冒,以免身体抗病力下降;每天要保证足睡眠时间,合理饮食。

  7、加强体育锻炼,增强体质,每天保证有一小时的户外活动时间。

  8、当身体不适时要及时就医,在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。

  9、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区去。


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