生完宝宝恶露未尽时，似乎和“大姨妈”有几分相似，令许多新手妈妈们傻傻分不清。

  产后恶露是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，是产褥期的正常现象。

  产后恶露一般会有三种

  第一种为血性恶露，色鲜红，量多，偶尔还伴有小血块，一般持续3天，随后出血量逐渐较少，浆液增加，遂转变为第二种，即浆液性恶露。

  浆液性恶露含浆液量大，色淡红，一般持续10天左右，随后浆液逐渐减少，白细胞增多，则转变为第三种，即白色恶露。

  白色恶露含大量白细胞，色较白，质粘稠，一般持续3周左右。

  每个产妇身体状况不一，恶露的表现也不尽相同。

  恶露有血腥味，无臭味，一般持续4-6周，总量为250-500ml。

  如果超出这个范围，仍有较多恶露排出，则为产后恶露不尽。

  产后恶露不尽最常见的原因是子宫复旧不良、感染或胎盘胎膜组织残留等，应及时就医，查明原因，尽早处理。

  产后“大姨妈”知多少

  催乳素水平于产后下降，若产后妈妈哺乳，催乳素水平仍会高于非孕时水平；若不进行母乳喂养，只进行人工喂养，催乳素于产后两周降至非孕时水平。月经复潮及排卵恢复时间受哺乳影响：不哺乳妈妈一般在产后6-10周月经来潮，产后10周左右恢复排卵；哺乳妈妈月经复潮推迟，平均在产后4-6个月恢复排卵。

  其实恶露与大姨妈不难区分，前面提到过，恶露的颜色会随着时间改变而变化，颜色和质地都有一定的特点；而月经通常为暗红色，不会有颜色的改变，且持续时间为3-7天。

  1、多让宝宝吮吸奶头，可引起反射性子宫收缩，有利于恶露的排出。

  2、产后适当下床活动，体位的改变有助于恶露排出；同时活动可以促进血液循环，也有利于恶露的排出。

  3、在排恶露的这段期间，妈妈要保持自己的会阴部位的清洁，要勤换内衣裤，防止感染哦！

  最后，希望每一位产后妈妈，照顾好宝宝的同时也不要忽视自身的产后恢复。祝愿每一位妈妈都有一个可爱的宝宝，和一个健康的体魄！

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