火遍全网的“乌梅饮”，铜山区中医院有啦！

  最近在社交网站被贴上“打卡”“网红”标签，由中草药熬制的“乌梅饮”受到了越来越多人的追捧。

  “乌梅饮”开胃解暑、生津止渴、酸甜滋味、无添加剂、又养生，仅需几元，网友称：比奶茶更有性价比。目前，铜山区中医院推出2款乌梅饮方，大家可以根据自己的口味自行选择哦！

  1.酸甜养颜方：

  乌梅、净山楂、桑葚、陈皮、甘草、枸杞子、大枣、冰糖适量（自备）

  乌梅：敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛，生津止渴

  山楂：消食化积，行气散瘀

  桑葚：滋阴补血，生津润燥

  陈皮：理气健脾，燥湿化痰

  甘草：补脾益气，祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药

  枸杞：滋补肝肾，益精明目

  大枣：补中益气，养血安神

  2.解郁降脂方：

  乌梅、生山楂、桑葚、陈皮、生甘草、丹参、玫瑰花、荷叶、冰糖适量（自备）

  丹参：活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，除烦安神

  玫瑰花：疏肝解郁，活血止痛

  荷叶：清暑利湿，升阳止血

  大家如需选配乌梅饮

  可在铜山区中医院门诊挂名医堂的号

  经名医堂中医师辨证后开具处方

  缴费后至中药房领取即可

  乌梅饮的熬制方法：

  乌梅饮的熬制与中药汤剂的煎煮有相似之处,不要用铁锅、铝锅煎煮,且当天饮用完毕。

  第一步：将乌梅饮包装拆开取出中药，放入容器中，用足量的冷水浸泡30分钟左右。

  第二步：将中药和浸泡中药的冷水一起倒入砂锅或养生壶中，大火烧开，小火再煮30分钟左右，可根据个人口味，融入适量冰糖。

  顺便说一下，中药饮品不适合所有人，而且自己熬制的酸梅汤大概率也没有市场上的酸梅汤好喝，不建议大量饮用，还是要根据自己实际情况来选择适合的中药代茶饮。

  特别提示：

  乌梅饮是一种常见的中药代茶饮，大部分人都能喝，但是脾胃虚寒的人不太建议饮用，可能会造成腹泻腹痛等不适症状，糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者，儿童、孕产妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在中医医师指导下服用，不要盲目自行跟风哦。

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