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徐州市中医院:虚邪贼风 避之有时——过敏体质话中医
信息来自:徐州健康网    发布时间:2024-06-15 14:16:00    阅读量:10966次
[摘要]:淮海名医:炎炎夏日,风中常夹杂着灰尘、花粉、梧桐絮,漫天飞舞,对于过敏体质的朋友们来说,实属恼人。眼睛发痒、鼻子不适,甚至皮肤上也可能出现红斑、丘疹,过敏症状频发,让人难以忍受

  炎炎夏日,风中常夹杂着灰尘、花粉、梧桐絮,漫天飞舞,对于过敏体质的朋友们来说,实属恼人。眼睛发痒、鼻子不适,甚至皮肤上也可能出现红斑、丘疹,过敏症状频发,让人难以忍受。如何在夏季有效应对过敏问题呢?

 过敏原和过敏

  首先,我们要了解过敏原的来源。现代医学认为过敏是和过敏原有关系,但过敏原多种多样,往往需要经过一系列的筛查,才能针对性地长期脱敏治疗。

  我们常会发现这么一个奇怪的现象:有可能最近几年是这种过敏原,过几年又变成了另外几种过敏原了。

  其实,从中医角度看待过敏这个问题,既有内在肺脾肾三脏的虚损不足,或者肺胃的郁热,也有风邪等外在原因。在对症治疗的过程中,既要注意扶助正气,恢复自身的良好状态,同时也要做到“虚邪贼风,避之有时”。

 夏季日常防护技巧

  1. 加强防护:出门时佩戴口罩或纱巾,以减少过敏原通过鼻孔和口腔进入体内的可能。同时,烈日下也要记得佩戴墨镜和帽子,保护眼睛和头部皮肤。

  2. 清洁衣物:进门前要清理外套上的灰尘,避免它们在家中流窜。如果衣物上沾有花粉、梧桐絮,一定要及时清洗。

  3. 鼻腔冲洗:如果有条件,过敏性鼻炎的朋友可以每天用生理盐水冲洗鼻腔2—3次,使用洗鼻器可以清洗得更加彻底,减少过敏原的残留。

  4. 预防用药:平时可以服用中成药“玉屏风颗粒”作为预防。其中黄芪补益肺气,白术补气健脾,与黄芪合用,可增强固表止汗之功,再加上防风走表散风邪,构成了一套补肺健脾祛风的组合拳。

  5. 饮食调理:在饮食上要注意避免食用一些容易引发过敏的食物,如春笋、香椿、蘑菇等。同时,多食用一些具有抗过敏作用的食物,如红枣、蜂蜜、银耳等,以增强身体的抵抗力。

  药膳推荐

  1.梅防甘草汤

  食材:乌梅3个,防风10克,甘草10克,五味子5克,白糖适量。

  做法:将上述4味药材洗净,入煲加适量水,武火煮沸后改文火煮20分钟,然后滤渣取汁,加入白糖即成。早晚各服一次。

  功效:有疏风散邪,益气润肺之功。

  适应症:适用于过敏性疾病患者,稍有刺激即皮肤痒、起疹子、打喷嚏、眼干眼痒等不适症状者。

  2.芪枣核桃粥

  食材:黄芪20g,大枣10g,核桃肉15g,粳米100g,白糖适量。

  做法:将黄芪切片,核桃仁压碎,与大枣一起放入锅内,加水适量,熬煮取汁,然后用药汁与粳米同放入锅内,加水适量,武火煮沸,再用文火煮成粥,加入红糖搅匀即成。

  功效:补益元气,扶正固表。

  适应症:过敏性疾病,易复发,易感冒,气短懒言,汗自出,舌淡,脉弱者。

  专家介绍

  李英姿

  呼吸科主任

  市名中医 主任中医师

  教授 专技三级

  硕士研究生导师

  徐州市中医药工作先进个人,徐州市中医肺系质控中心主任委员,江苏省中医临床优秀人才,江苏省中医药学会肺系委员会常务委员,中华中医药学会肺系委员会委员。

  擅长慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、慢性咳嗽、肺癌、肺间质疾病以及呼吸睡眠呼吸暂停综合征等呼吸科常见病、多发病的中西医诊治。

  门诊时间:周二、周四全天,周五上午名医堂门诊时间:周一全天

  电话:13952187928


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