春季减肥推荐——黄瓜猪骨汤

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-20 15:25:00 阅读量：1747次

[摘要]：一年之计在于春。春季养生不可忽略，水肿肥胖的美眉们，赶快收藏吧！

功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿

材料：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。
作法：
（1）猪骨洗干净，切块，飞水。
（2）其他材料洗干净备用，黄瓜切块。
（3）水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。

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