荨麻疹是一种过敏性疾病，在接触到过敏原之后，会在全身出现散在或成片的红色风团，很痒，痒到忍不住挠，挠了之后觉得更痒，进入恶性循环。大部分情况下风团持续几个小时就会消失，但如果频繁的出现荨麻疹是令人十分烦恼的。

  饮食是比较常见的引起荨麻疹的原因，荨麻疹不能吃什么食物呢？

  既然是过敏性疾病，首先应该避免的就是已经清楚的、既往引起过敏的食物，其次荨麻疹患者需要注意清淡饮食，食物搭配尽量简单，以减少过敏原进入体内的机会，并大量饮水，以促进过敏原的排泄。同时注意环境温度不要太高，避免用热水洗烫皮肤，避免使用肥皂等刺激性洁肤用品，尽量减少搔抓，皮疹局部冷湿敷可以减轻瘙痒。

  不能吃刺激性食物
  荨麻疹患者身体体质处于敏感状态，因此对于容易引起身体出现应激性反应的食物如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品需要减少食用，甚至是不吃。对于含有大量草酸的菠菜也不应该过多的食用。不过专家指出可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
  不能吃维生素C多的食物
  临床上维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，因此众多白斑   患者需要进行减少这类食物的食用。防止出现白斑病情的久治不愈。这些食物包括如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃或不吃。
  不能喝酒抽烟

  生活中过多的抽烟喝酒等对肝肾内脏对多个器官有刺激作用，干扰和打乱了治疗药物对黑色素的合成，进而影响患者的病情恢复，这些坏习惯的养成也是导致荨麻疹反复发作的重要因素。

  荨麻疹在很多人眼中都是一种危害不大的疾病，但不得不提醒大家，急性荨麻疹严重时可出现喉头水肿、支气管痉挛、过敏性休克等重症，而且起病急，病情发展迅速，如抢救不及时则有生命危险，故荨麻疹患者一旦出现咽喉部梗塞感、胸闷、气促、头晕、乏力等症状需立即前往附近医院就诊，以免延误抢救时机。