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剩米饭别再炒了，这样做比炒饭好吃一万倍！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-21 09:13 阅读量：2048次
徐州健康网：做美食，其实很多时候我们可以用最平常最普通的食材来制作，就好比这款鸡蛋米老头，所采用的就是家家户户都非常常见的米饭和鸡蛋做出来的。
徐州健康：为啥有的人一来“大姨妈” 就感冒？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-18 16:04 阅读量：1658次
不少女性月经一来的时候，感冒也接踵而来了，即便在春夏季也难以“幸免”。建议这样的情况可通过中医调理。
徐州健康：七种食疗方法对抗孕期咳嗽

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-18 10:48 阅读量：1992次
为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起，所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明，乱服成药(中药、西药都一样)，因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。
徐州健康网提醒：孩子这些症状可能是营养不良前兆

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-17 10:28 阅读量：1558次
宝宝营养状况滑坡，往往在疾病出现之前，就已有种种信号出现了。父母若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在“萌芽”状态。
徐州健康提醒：私处异常并非都是性病

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-15 11:04 阅读量：1682次
生殖器官发生的皮肤损害，有些是性传播疾病的症状之一，但也有很大一部分与性传播疾病无关，两者绝不可混淆，现将这些容易与性传播疾病相混淆的疾病介绍如下，以引起大家的注意。
徐州健康：男性补肾这些食物就够了!

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-14 09:52 阅读量：2166次
补肾壮阳是男性的养生根本，有的男性为了补肾，盲目的服用一些补肾壮阳药物，不仅仅有时候不会吸收，而且还会导致一起其他方面的疾病。其实生活一些常见的食物，也是有着壮阳的效果的，而且还非常健康。
徐州市卫计委开展“健康教育万人行健康促进惠民生”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-11 18:00 阅读量：3332次
3月11日下午，在泉山区奎园社区广场前，奎园社区居民和市卫计委、市中心医院专家医生们围坐一堂，共同参与了“2016 健康教育万人行健康促进惠民生”活动暨徐州市中心医院、急救医疗中心进社区启动仪式。出席今天启动仪式的有徐州市卫生计生委尹葆华副主任、泉山区人民政府李燕副区长、市中心医院崔怀信副院长、市急救医疗中心王为民书记、泉山区卫生计生委王弢主任、泉山区奎山街道办事处夏瑞聪书记。西祠胡同徐州健康频道（徐州健康网）全程参与此次活动报道和宣传。
徐州健康：中医告诉你到底该怎样坐月子

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-11 12:47 阅读量：2202次
现在由于二胎政策的放开，很多的家庭逐渐的有了2个孩子，产妇也是越来多了。但是，由于整日的工作和繁忙的生活，让很多的产妇不了解自己应该怎样在月子里生活。其实，一旦月子没有做好，就会给身体造成严重的伤害。我们就来认识一下中医在女性月子期间怎样进行养生吧。
徐州健康：孕妇补充蛋白质的注意事项

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-10 10:09 阅读量：2656次
很多孕妇都以为蛋白质是好东西，那多多益善肯定是没错的，故而大补特补。其实过犹不及，太多或太少都是不太合理的，孕妇补充蛋白质最主要是全面，有时候大量食用各种海鲜，还补充蛋白质粉这就是不对的，除非特殊体质像经检查患有低蛋白血症的，其他不应在额外补充过多蛋白质。
徐州健康：孩子打呼可能会影响生长发育

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-09 10:03 阅读量：1857次
许多家长认为，小孩子睡觉打呼噜是白天玩累了，晚上睡得香的表现。其实不然，专家表示，儿童打鼾有可能也是疾病导致，家长应引起重视，否则有可能影响孩子身体、智力发育。
徐州健康：巧手让剩饭变身营养餐

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-08 14:58 阅读量：2251次
家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让它摇身一变，成了餐桌上的另外一道营养美食。
徐州健康：有些妇科病就怕盲目治

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-08 10:35 阅读量：1876次
许多后果严重的妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌，最初的起源就是妇科炎症。然而，至少80%以上的成年女性对妇科炎症的治疗存在这样或那样的误区，而这些误区又直接影响着她们的身体，甚至生命。
徐州健康提醒：男性最容易阳痿的三个阶段

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-08 10:33 阅读量：1960次
现实生活中，不少人对男性性疾病认为是生理方面的疾病，过于强调药物治疗，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素导致的。由于“爱面子”，大多数男人对自己的“性情”讳莫如深。
徐州健康：女性什么时候最容易受孕？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-07 14:33 阅读量：2057次
女性什么时候最容易受孕？很多夫妇做了很多准备，给自己很大压力，但是，备孕是件需要耐心与坚持的事，而且一个月排卵就那么一次，受孕几率也因人因时而异。什么时候最容易受孕？什么时候才是最佳的呢？可能有不少女性有这样的疑问，接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
徐州健康网：支招教你五招让炒饭变的更营养

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-04 10:12 阅读量：1995次
很长时间以来，炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来，炒饭无非就是处理剩饭的一种方法，更谈不上什么营养。
徐州健康：孩子W型坐姿伤脚又伤背

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-04 09:50 阅读量：1392次
很多孩子喜欢席地而坐，摆个W型坐姿。这种坐姿时，身体与地面接触面积最大，肌肉张力低，做得最稳当，也最省力，孩子会感觉很放松。一些学爬或学走路的宝宝，爬着爬着或走着走着摔倒了，就顺势坐成了W型。很多家长都没有意识到这是个问题，时间久了，可能会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等。
徐州健康：老年人使用健身器械有哪些禁忌

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-03 10:58 阅读量：1885次
如今，许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材，可是，并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼，每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的，老年人在使用这些健身器材时，注意绕开“禁区”，选择适合自己运动的健身器材。
徐州健康提醒：音乐胎教虽好操作不当小心胎儿耳聋

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-03 10:05 阅读量：2001次
音乐胎教是较为常见的一种胎教方法，不仅能促进胎儿的身心发育，还能培养孩子的艺术细胞。音乐胎教虽然好处多多，但如果操作不当，直接将音源放在腹部，而不是让宝宝间接听音乐，可能反而会影响到孩子听力。
徐州健康：做完包皮手术后痒怎么办

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-03 09:33 阅读量：1752次
包皮手术是指对包皮过长、包茎患者进行切除多余包皮的手术。这类手术是很简单的一类手术，手术之后都能得到很快的康复，痛苦小、恢复快，不会给我们的日常工作和生活带来很大的影响，这类手术主要是针对男性患者。
徐州健康：6个方法解决宝宝打嗝难题

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-01 21:37 阅读量：2232次
　打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统和消化系统的发育同样需要一个过程。随着婴幼儿的成长，神经系统和消化系统的发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。因此，家长不必为小婴儿打嗝而惊恐。若要解决宝宝打嗝，办法其实很简单，妈妈给宝宝喂奶结束后给宝宝拍嗝，将宝宝竖起，轻拍婴儿后背，将胃内多余的气体排出，就能有效的止住宝宝打嗝。或者将婴儿抱起，用一只手的食指指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。这是因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可