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徐州健康：中医告诉你到底该怎样坐月子

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-11 12:47 阅读量：2304次
现在由于二胎政策的放开，很多的家庭逐渐的有了2个孩子，产妇也是越来多了。但是，由于整日的工作和繁忙的生活，让很多的产妇不了解自己应该怎样在月子里生活。其实，一旦月子没有做好，就会给身体造成严重的伤害。我们就来认识一下中医在女性月子期间怎样进行养生吧。
徐州健康：孕妇补充蛋白质的注意事项

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-10 10:09 阅读量：2785次
很多孕妇都以为蛋白质是好东西，那多多益善肯定是没错的，故而大补特补。其实过犹不及，太多或太少都是不太合理的，孕妇补充蛋白质最主要是全面，有时候大量食用各种海鲜，还补充蛋白质粉这就是不对的，除非特殊体质像经检查患有低蛋白血症的，其他不应在额外补充过多蛋白质。
徐州健康：孩子打呼可能会影响生长发育

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-09 10:03 阅读量：1972次
许多家长认为，小孩子睡觉打呼噜是白天玩累了，晚上睡得香的表现。其实不然，专家表示，儿童打鼾有可能也是疾病导致，家长应引起重视，否则有可能影响孩子身体、智力发育。
徐州健康：巧手让剩饭变身营养餐

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-08 14:58 阅读量：2410次
家家户户做饭时，总难免会有煮多了吃剩的情况。吃又吃不下，倒掉了怪可惜，留下也不知道怎么好好利用它们。下面我们就来看看营养专家范志红老师，是怎么巧妙的处理剩饭，让它摇身一变，成了餐桌上的另外一道营养美食。
徐州健康：有些妇科病就怕盲目治

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-08 10:35 阅读量：1959次
许多后果严重的妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌，最初的起源就是妇科炎症。然而，至少80%以上的成年女性对妇科炎症的治疗存在这样或那样的误区，而这些误区又直接影响着她们的身体，甚至生命。
徐州健康提醒：男性最容易阳痿的三个阶段

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-08 10:33 阅读量：2049次
现实生活中，不少人对男性性疾病认为是生理方面的疾病，过于强调药物治疗，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素导致的。由于“爱面子”，大多数男人对自己的“性情”讳莫如深。
徐州健康：女性什么时候最容易受孕？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-07 14:33 阅读量：2159次
女性什么时候最容易受孕？很多夫妇做了很多准备，给自己很大压力，但是，备孕是件需要耐心与坚持的事，而且一个月排卵就那么一次，受孕几率也因人因时而异。什么时候最容易受孕？什么时候才是最佳的呢？可能有不少女性有这样的疑问，接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。
徐州健康网：支招教你五招让炒饭变的更营养

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-04 10:12 阅读量：2090次
很长时间以来，炒饭在人们心目中的“地位”都不太高。在一部分人看来，炒饭无非就是处理剩饭的一种方法，更谈不上什么营养。
徐州健康：孩子W型坐姿伤脚又伤背

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-04 09:50 阅读量：1487次
很多孩子喜欢席地而坐，摆个W型坐姿。这种坐姿时，身体与地面接触面积最大，肌肉张力低，做得最稳当，也最省力，孩子会感觉很放松。一些学爬或学走路的宝宝，爬着爬着或走着走着摔倒了，就顺势坐成了W型。很多家长都没有意识到这是个问题，时间久了，可能会影响孩子的发育，造成骨骼缺陷、发育畸形以及姿势控制障碍等。
徐州健康：老年人使用健身器械有哪些禁忌

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-03 10:58 阅读量：1996次
如今，许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材，可是，并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼，每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的，老年人在使用这些健身器材时，注意绕开“禁区”，选择适合自己运动的健身器材。
徐州健康提醒：音乐胎教虽好操作不当小心胎儿耳聋

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-03 10:05 阅读量：2169次
音乐胎教是较为常见的一种胎教方法，不仅能促进胎儿的身心发育，还能培养孩子的艺术细胞。音乐胎教虽然好处多多，但如果操作不当，直接将音源放在腹部，而不是让宝宝间接听音乐，可能反而会影响到孩子听力。
徐州健康：做完包皮手术后痒怎么办

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-03 09:33 阅读量：1911次
包皮手术是指对包皮过长、包茎患者进行切除多余包皮的手术。这类手术是很简单的一类手术，手术之后都能得到很快的康复，痛苦小、恢复快，不会给我们的日常工作和生活带来很大的影响，这类手术主要是针对男性患者。
徐州健康：6个方法解决宝宝打嗝难题

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-03-01 21:37 阅读量：2317次
　打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统和消化系统的发育同样需要一个过程。随着婴幼儿的成长，神经系统和消化系统的发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。因此，家长不必为小婴儿打嗝而惊恐。若要解决宝宝打嗝，办法其实很简单，妈妈给宝宝喂奶结束后给宝宝拍嗝，将宝宝竖起，轻拍婴儿后背，将胃内多余的气体排出，就能有效的止住宝宝打嗝。或者将婴儿抱起，用一只手的食指指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。这是因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可
徐州健康：老人肠胃不好该怎么办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-29 10:52 阅读量：1398次
人一旦上了年纪，就极易出现肠胃问题，其中消化不良、胃酸、胀气、腹泻等都较为常见，那么，老人肠胃不适要注意些什么呢？学会这些，帮助爸妈养好肠胃吧~
徐州健康网提醒：香蕉虽好这3类人群要少吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-29 10:12 阅读量：2099次
看似平易近人的香蕉，却并非人人都适宜食用。以中医角度来说，香蕉味甘性寒，具有清热、润肠、解毒的特性，适度食用有助缓解便祕、痔疮等不适。但是，对于下列3大族群来说，食用过量反而弊大于利。
徐州健康网：基础体温异常预示疾病

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-27 11:29 阅读量：2357次
测量基础体温，可以大致预测自己的身体何时处于容易受孕的状态，从而进行备孕或避孕工作。若长期基础体温异常、高温期和低温期持续时间不稳定，你可能要注意自己是否患上了某些内分泌疾病。
徐州健康：男人阳痿该怎么进行调理

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-27 11:15 阅读量：2092次
任何疾病的治疗都需要注意医药和饮食两个方面的内容，三分治，七分养，只有两个方面都注意好了，疾病的康复速度才能更快，效果也能最好，那么对于阳痿的患者来说，在饮食方面需要注意什么呢？大家一起看看专家分析。
徐州健康提醒：带孩子春游当心这些疾病伤身体

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-27 10:12 阅读量：1603次
春暖花开，正是带宝宝出门踏青的好时节，但是宝宝毕竟体弱，在出门的时候，爸爸妈妈一定要注意，不要让宝宝感染到一些疾病。
徐州健康：教你分辨真假枸杞子

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-26 10:46 阅读量：2157次
　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。川贝勒爷知道无论是白领一族，还是家庭煮妇都喜欢用枸杞子泡茶或煲汤，但是由于枸杞子保存困难，再加上有些无良商家以假乱真，导致市面上枸杞质量参差不齐。
徐州健康提醒：春季宝宝易过敏做好这几点可有效预防

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-26 10:10 阅读量：1758次
春暖花开，万物复苏，这样一个美好的季节却是过敏宝宝最难受的季节，到处飘飞的花粉很容易引起过敏。春季应该如何预防过敏？专家表示，预防过敏最有效的方法就是远离过敏原。