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哪9种食物延年益寿？

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:37 阅读量：2020次
对于长寿的秘诀众说纷纭：空气洁净、适量运动、营养均衡、作息规律……而对于忙碌的现代人来说，饮食调节最易实现。2月26日，墨西哥《宇宙报》载文称，多吃以下9种食物，能维持机体健康，延年益寿。
先吃主食饭后弯腰可促消化?

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:31 阅读量：1777次
先吃主食。主食是种“天然消化药”。北京朝阳医院营养师宋新解释，米饭、面条等主食属于碳水化合物，易被消化，而且容易让人有饱腹感，先吃可以避免吃得太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物进行消化，进而刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力。粗粮是主食首选，它富含纤维，可以促进胃肠蠕动，还能让多余的脂肪排出体外。
小孩磨牙怎么办能吃磨牙饼干吗

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:27 阅读量：2350次
小孩磨牙怎么办?能吃磨牙饼干吗?磨牙饼干多是适合刚刚生长乳牙的婴儿，此时孩子容易流口水和咬东西，可以给宝宝提供一些磨牙的饼干，但是由于宝宝比较小，在孩子吃东西的时候一定要预防被呛到，同时还应该补充水分，预防上火。
“嗜心性病毒”爱侵犯小儿

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:24 阅读量：1858次
忽冷忽热的春天，部分“嗜心性病毒”特别喜欢侵犯小儿心脏。如果感冒患儿除了有呼吸道感染常见症状外，还有心慌心跳、头晕乏力、胸闷胸痛的症状，甚至无缘无故地出现叹气样呼吸，要警惕心肌炎。
小儿高血压有哪些症状？

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:20 阅读量：1839次
小儿高血压的症状随血压增高程度、有无原发疾患及其严重程度而异。轻度高血压患儿常无明显症状，仅于体检时发现。
4个月婴儿拉稀这些方法值得一试

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:16 阅读量：1900次
4个月婴儿拉稀可以通过饮食调理、合理药物治疗、家庭护理以及医院治疗等方法进行治疗。
小孩尿床怎么办教你几个方法

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:07 阅读量：1901次
小孩尿床怎么办？家长可以通过干燥入眠法、精神鼓励法、兴奋控制法、条件反射训练法、饮食纠正法等方法来帮小孩改掉尿床的习惯。
6招预防宝宝洗澡感冒

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 17:00 阅读量：1905次
寒冷的季节，宝宝洗澡成了很多家长苦恼的事。为了保证孩子的卫生健康，必须定期洗澡，但稍不注意，孩子就会受凉，引发感冒。家长在照顾孩子洗澡时要注意6点细节，才可让孩子远离疾病。
新生儿母乳性黄疸可怕吗

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 16:58 阅读量：1971次
新生儿母乳性黄疸对孩子的影响大吗？此疾病是针对新生儿而言的，不可忽视。
医疗大健康离实现还有多远？

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-08 16:23 阅读量：1839次
中国数字医疗目前最明显的症结，是流量不等于赢利。云像数字CEO安士辉在12月2日举办的2015互联网+大健康论坛上向包括《第一财经日报》在内的媒体表示，未来十年内，依然是以产业互联网为核心的时代，大健康产业的价值，更大程度上也还是会由那些掌握线下资源