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腹肌练起来！仰卧起坐竟能防妇科病

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-23 09:40 阅读量：1846次
流口水盯着男神们6块金闪闪的腹肌时，有没有想过自己也练一练呢？据了解，收紧的腹部肌肉可以很好地保护女性腹腔内的脏器，而经常做仰卧起坐可以刺激腹部血管，能预防、辅助治疗妇科疾病哦！
肠躁症老是拉肚子原来也跟月经有关！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-23 09:31 阅读量：1324次
　在公司吃完饭就想拉肚子？开会检讨业绩就便秘？小心“肠躁症”已经找上你！不过，每个人的症状不同，有人是腹胀、腹泻、肚子痛，有人却是常常便秘。中医师指出，肠躁症的原因往往跟精神压力有关，而女生月经来临前情绪不稳，也有可能造成肠躁症！
妈妈腹胀当心癌！陆港澳专家揭秘妇女杀手卵巢癌

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-21 10:49 阅读量：1815次
卵巢癌，妇科常见癌症之一，虽然发病率不及乳腺癌、宫颈癌高，但死亡率高居女性生殖恶性肿瘤榜首。症状隐匿、病人不重视等因素，导致卵巢癌陷入“就诊晚、死得快”的治疗困境。
高跟鞋的危害大常穿高跟鞋胸部会下垂

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-12 11:20 阅读量：1582次
高跟鞋的危害大，常穿高跟鞋会使得腰部肌肉紧张，进而造成脊椎弯曲。而脊椎弯曲是胸部下垂的一个重要原因。因此，常穿高跟鞋是胸部下垂的一个元凶。
当心过度减肥引“早更”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-11 11:12 阅读量：1956次
研究表明卵巢的功能与女性体内脂肪的含量息息相关，许多常见的现象也能证明这一点。如体脂率小于17%的女性，月经就不会来潮，要保持正常的排卵、月经规律，女性脂肪量至少要达到体重的21%。
女性更年期患冠心病几率大

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:50 阅读量：1974次
在50岁以前，女性患冠心病的人数仅为男性的1/7左右。但是，女性50岁以后进入更年期，雌激素逐渐减少，在绝经后，雌激素保护逐渐失去，患冠心病的几率会越来越大。
冬天冻出痛经　就做3招子宫温暖操

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-08 09:20 阅读量：1461次
冬天气温一溜滑梯，许多女性不仅是手脚冰冷，就连子宫也深受寒气所扰，血液循环变差，特别容易诱发恼人的经痛。对此，养身瑜珈老师打破一般人认为生理期不适合做瑜珈的迷思，推荐3招可温暖子宫的瑜珈动作，不仅可缓解经痛不适，还能促进经血的顺利代谢。
伤不起！老公抽烟老婆也倒霉

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-01-05 20:44 阅读量：2039次
二手烟，就是不吸烟的人心不甘、情不愿地被动吸烟。研究指出，女性被动吸烟会引起皮肤老化、皱纹、暗淡甚至松弛，还会引发不孕、流产、早产，影响胎儿发育。老公抽烟，妻子发生肺癌、心脑血管病、鼻炎、咽喉炎的几率比普通女性高。
冬天私处瘙痒难耐，该如何破？

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-30 14:31 阅读量：1550次
冬天到了，天气寒冷，女性朋友们都习惯把自己包得严严实实，密不透风。然而，就是这么厚实且不透气的穿着，让很多女性出现了私处瘙痒的症状。私处瘙痒难耐，令人坐立不安！私处瘙痒是从何而来？女性朋友们又该如何摆脱私处瘙痒呢？
不爱动苦着脸！衰老与坏习惯紧密相关

信息来自：徐州健康网发布时间：2015-12-22 14:23 阅读量：1940次
健康是工作和生活的本钱，拥有一个健康的身体才是最重要的。不爱动、苦着脸、弯腰驼背……这些习惯，直接决定了你的身体处在一个什么样的状态。日常生活中，我们的一些生活好习惯能帮助我们养出健康好身体，而下面这些坏习惯，不仅影响健康，还可能让你迅速衰老。