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饮食健康
“中国奶酪”腐乳营养超乎想象
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-14 15:24 阅读量:1425次
腐乳又被称为“中国奶酪”,传统中医认为腐乳性味甘、温,具有活血化淤、健脾消食等作用。现代营养学证明,豆腐在经过发酵后会得到更多利于消化吸收的必需氨基酸、烟酸,钙等矿物质。
民间美食醋泡花生 营养价值惊人!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-14 15:17 阅读量:1665次
在民间有很多用醋泡的美食,醋泡花生就是其中之一。醋泡花生对养生保健有一定的功效和作用,并且醋泡花生的做法也很简单易操作。接下来,看看醋泡花生的营养价值和做法吧。
鸡蛋不能任性吃 小编告诉你怎么吃
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-14 15:12 阅读量:1777次
吃鸡蛋的好处:鸡蛋是日常料理中不可或缺的重要食材,以其丰富的营养和极佳的口感博得大众的喜爱。但是,有些吃鸡蛋的习惯不但不能吸取鸡蛋的营养,反而会引起健康问题。
小编科普芹菜的八大营养价值 你了解吗
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-12 17:33 阅读量:1709次
芹菜和香菜经常拿来比较,因为两者都喜欢的人很少。大部分人都只喜欢吃其中一种,甚至完全接受不了另一种。我们的味蕾决定着我们对食物的偏好。但人有主观能动性嘛,面对不爱吃的食物,为了营养和健康也可以吃一些的,譬如芹菜。芹菜营养价值非常高,功效多。
淮海名医网推荐:吃大蒜能防癌,好处多多
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-12 17:21 阅读量:1670次
大蒜研究所负责人哥特林博士介绍说,大蒜含有400多种有益身体健康的物质,如果人想活到90岁,大蒜应该是食物的基本组成部分。
徐州健康网推荐:中老年人冬季科学的早餐
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-12 17:12 阅读量:2097次
喝杂粮粥其实是冬天早餐的不错选择,适当吃一些杂粮可以弥补中晚餐吃得太精所导致的营养均衡缺陷;除此之外,果仁糊也适合作为早餐选项,像芝麻糊、花生糊、核桃糊等都对老人预防心血管疾病有很大好处。
健康测试:每个人的口味反应了五脏的健康情况
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-12 17:12 阅读量:1602次
人的口味就如同一张张个性名片,有人素喜甜食,有人无辣不欢,有人嗜酸如命。除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外,偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号,而口味的突然变化则可能是身体的健康预警,应予以关注。
徐州健康提醒:吃鸡蛋有喝多好处,但不能任性吃
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-12 17:05 阅读量:1304次
鸡蛋是日常料理中不可或缺的重要食材,以其丰富的营养和极佳的口感博得大众的喜爱。但是,有些吃鸡蛋的习惯不但不能吸取鸡蛋的营养,反而会引起健康问题。
生姜的功效 如何煮生姜更健脾祛湿
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-12 16:55 阅读量:1600次
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,自古以来中医也有“生姜治百病”的说法。可见这普通的生姜,却有不普通的作用。
朝鲜红泡菜申遗成功 盘点与之媲美的中国泡菜
信息来自:徐州健康网 发布时间:2015-12-12 16:45 阅读量:1451次
联合国教科文组织表示已经决定将朝鲜“红泡菜”纳入人类非物质文化遗产名录名单。中国地广物贸,泡菜制作的历史和种类也非常多,以下是中国各地的一些特色泡菜。
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徐州健康:“人间烟火气,最抚凡人心”,美食乃人生一大乐事。而肿瘤患者却常“想吃但没食欲”,山珍海味也“如吞水泥”。癌性厌食在初诊癌症患者中的发病率超过40%,晚期患者中可达80%,患者
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