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赤日炎炎话大暑，伏羊入腹湿寒除 #徐州市妇幼保健院科普

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-07-23 10:56 阅读量：9534次
淮海名医：大暑“大暑”之名，源于《月令七十二候集解》：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”简单来说，暑代表炎热。夏季最热的时段被划
徐州市中医院丨大暑时节内外兼调伏天食羊温阳补虚

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-07-22 14:59 阅读量：11361次
徐州健康：大暑的昼，是“最长的暑”，却也是“最热烈的昼”。骄阳似火，蝉鸣如潮。荷塘里的荷花绽得最盛，午后的雷阵雨来得急去得快，带着泥土的腥甜。老人们摇着蒲扇说“大暑热不透，大热
徐州市中医院丨桃——灵木藏药一身皆宝

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-07-11 10:05 阅读量：9326次
徐州健康：指尖掠过毛茸茸的果皮，青涩的果香混着泥土气息扑面而来，令人沉醉。“桃之夭夭，灼灼其华。”《诗经》里那株绚烂的桃树，从先秦的田垄走进中医的典籍，化作一味味疗愈身心的良药
徐州市中医院丨藿香板鳅驱暑湿金银花露清伏热

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-07-07 11:31 阅读量：9991次
徐州健康：俗话说“热在三伏”，小暑的到来拉开了三伏天的序幕。此时骄阳似火，湿气蒸腾，人体易被暑湿所困，出现食欲不振、四肢乏力、脾胃虚寒等不适。中医讲究"顺时养生"，小暑饮食尤重"消
徐州市中医院丨三伏燃脂正当时体重管理要坚持

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-07-04 14:12 阅读量：10582次
淮海名医：炎炎夏日，热浪滚滚，市民们减重的热情却丝毫未减。徐州市中医院内分泌科举办的公益义诊活动，通过“饮食+运动+心理”多维度干预，为前来咨询的患者提供全方位的免费义诊服务与健
人是铁饭是钢，想瘦的灵魂在发光——徐州医科大学附属医院医学营养减重门诊助您健康享“瘦”！

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-06-27 10:03 阅读量：12847次
淮海名医：快来减重啦！夏日炎炎，为了让衣柜里的小裙子重见天光，都市丽人们大多开启了减肥模式。但在减肥这条赛道上，总有人为了为了弯道超车选择作弊，生酮、断食、戒碳水，扎针灸、吃泻
暑湿天，徐州市妇幼保健院喊你喝酸梅汤啦！专业配方，在家煮出健康清爽！

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-06-20 10:08 阅读量：10677次
徐州健康：热得冒烟？没胃口？就想喝点酸酸甜甜的？别只盯着冰柜里的饮料啦！徐州市妇幼保健院中药房今夏超人气爆款来咯！——独家秘制「酸梅汤包」！让你在家也能轻松煮出专业级、超健康、
徐州市中医院本草撷英┃薄荷——清凉解暑药食宝藏

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-06-12 10:20 阅读量：8755次
徐州健康：“轻摇绿扇引清风，素影纤纤韵自浓。”当夏风掠过檐角，薄荷以其独特的翠绿茎叶，散发着清新怡人的芬芳，驱散暑气，令人心旷神怡。薄荷沁香薄荷不仅是夏日清凉的使者，更是一味蕴
徐州市中医院中医市集┃端午湖畔绽岐黄康养怡心润彭城

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-06-06 16:28 阅读量：10849次
徐州健康：五月榴花照眼明，大龙湖畔粽飘香。5月31日，2025徐州市第三届大龙湖龙舟竞渡暨“好人好事好彭城”文明大集在大龙湖北岸盛大启幕。徐州市中医院以“康养怡心・中医诊疗”为主题，将传
枇杷杏仁这样吃，健康护肺更安心#徐州市妇幼保健院科普

信息来自：徐州健康网发布时间：2025-05-27 14:47 阅读量：10891次
徐州健康：小满日口号（明）李昌祺久晴泥路足风沙，杏子生仁楝谢花。长是江南逢此日，满林烟雨熟枇杷。小满是二十四节气中的第八个节气，犹如诗中所描述的一样，此时降水增多、气温逐渐升高