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为迎接宝宝健康出生，准妈妈怀孕期间应做好“四勤”

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-13 13:46 阅读量：1974次
从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。
这位美丽的宝妈为什么恢复得这么好，只因这些事……

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-11 16:42 阅读量：2176次
马上就要出院了，一谈到要离开月子公寓的护士月嫂们，张女士很舍不得大家。“住了这么长时间，已经把这里当成家了。大家对我和宝宝的悉心照顾，让我觉得特别温暖！”
一觉到天亮，孕妈如何睡的更香！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-06 14:38 阅读量：2127次
孕妈要深刻认识到，宝宝的降临是一件值得高兴的事，那些尚未来临的烦恼都交给准爸爸去解决吧!放些轻柔的音乐，把手放在肚子上，想想肚子里的宝宝，想象一下他的小身体蜷缩在你的子宫里，等待着降生的样子。一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和安静入睡。
女性怀孕前要注意哪些问题？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-01 17:20 阅读量：2168次
人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。
徐州市妇幼保健院2017年12月份孕妇学校课程表

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-30 17:54 阅读量：2841次
每周一至周五上午8：30-9:30，下午课程时间为每周二、四、五15：00-16:00，徐州市妇幼保健院面向广大孕产妇及家属，免费授课。
怀孕初期的注意事项有哪些？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-29 14:33 阅读量：2181次
因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件。热了。要穿吸汗、凉快的衣服。再不能只注意好看而不管是否舒服了。
孕期补钙要注意什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-27 14:12 阅读量：2129次
补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。
徐州和平妇产医院：产后康复 | 产后42天，妈妈健康体检到底要查啥~

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-22 16:31 阅读量：2829次
徐州和平妇产医院引进法国phenix盆底肌检测仪，专业测量女性盆底肌肉情况，并给出合理康复计划，让产后妈妈快速恢复盆底健康，拥有健康性福生活。
掌握生出高智商宝宝的秘诀其实很简单

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-17 15:28 阅读量：2294次
一般来说，5-7月是怀孕的最佳时间。选择这个时间段受孕，一方面可在怀孕早期避开流感等病毒感染高发期，确保胎宝宝的正常发育，而且此时各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可获取丰富的营养，有利于胎宝宝的健康成长。
音乐胎教时，准妈妈要注意什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-15 14:13 阅读量：2082次
在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。