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产后洗头别焦虑!来铜山区妇幼保健院,帮你清爽坐月子~
信息来自:徐州健康网    发布时间:2025-05-10 10:30:00    阅读量:6821次
[摘要]:徐州健康:产后中药头疗产后中药头疗是一种传统的中医治疗方法,旨在通过中草药熏蒸和头部穴位按摩来帮助产妇恢复身体健康。这种方法不仅可以改善睡眠质量、缓解疲劳,还有助于预防产后脱发

  产后中药头疗

  产后中药头疗是一种传统的中医治疗方法,旨在通过中草药熏蒸和头部穴位按摩来帮助产妇恢复身体健康。这种方法不仅可以改善睡眠质量、缓解疲劳,还有助于预防产后脱发和一些常见的产后不适症状

  1、头部按摩 

  梳理与按摩:使用手指轻轻梳理头发,从额头开始向后梳理至颈部,重复几次。然后用指腹轻轻按摩头部的穴位,如太阳穴、百会穴、风池穴等,每个穴位按摩1-2分钟。拍打:最后用手掌轻轻拍打头部,从头顶开始,向两侧和后部拍打,促进血液循环。

  2、 中药熏蒸 

  使用具有滋养头发、舒缓神经的中药进行熏蒸。将中药包放入锅中煮沸,然后用蒸汽熏蒸头部,每次熏蒸15-20分钟。

  3、头部护理产品 

  选择适合产后妈妈使用的头部护理产品,如洗发水、护发素、发膜等,这些产品可以滋养头皮,修复受损头发,让头发更加健康亮丽。

  专业护理更省心

  舒缓神经、改善睡眠、促进血液循环、预防脱发。

  用中药水洗头(艾叶、干姜等药材煮水,祛风散寒),水温控制在38-40℃,比自己在家调更精准。

  全程躺式服务,不用弯腰!护士会帮你轻柔按摩头皮穴位,连吹干都是用恒温吹风机,完全不怕受凉。

  剖宫产、自然分娩的妈妈一般在产后3天后可以开始进行中药头疗,特殊情况下护士会先评估身体状况再操作。

  中药头疗适用人群

  产前、产后及哺乳期宝妈

  经常加班熬夜者

  失眠多梦、易醒难入睡,睡眠质量差者

  头晕头痛、脑供血不足、偏头痛者

  油腻、脱发、掉发、头皮瘙痒者

  健忘、精神状态不佳的亚健康人群

  预约咨询电话:  0516-80271982

  医院地址:徐州市铜山区银山路10号(焦山地铁站4号口步行390米)


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