孕育指南 - 徐州健康网-淮海名医网

孕妇饮食禁忌，这七种食物不能吃

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-20 13:55 阅读量：3462次
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
四价疫苗首针将落户徐州市妇幼保健院

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-20 10:00 阅读量：30784次
徐州市妇幼保健院、妇幼保健计划生育服务中心成人预防接种门诊是市云龙区卫计委指定的成人预防接种门诊，承担着16岁及以上成人第二类疫苗接种服务，人员均接受专业培训。
为迎接宝宝健康出生，准妈妈怀孕期间应做好“四勤”

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-13 13:46 阅读量：2160次
从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。
这位美丽的宝妈为什么恢复得这么好，只因这些事……

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-11 16:42 阅读量：2395次
马上就要出院了，一谈到要离开月子公寓的护士月嫂们，张女士很舍不得大家。“住了这么长时间，已经把这里当成家了。大家对我和宝宝的悉心照顾，让我觉得特别温暖！”
一觉到天亮，孕妈如何睡的更香！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-06 14:38 阅读量：2322次
孕妈要深刻认识到，宝宝的降临是一件值得高兴的事，那些尚未来临的烦恼都交给准爸爸去解决吧!放些轻柔的音乐，把手放在肚子上，想想肚子里的宝宝，想象一下他的小身体蜷缩在你的子宫里，等待着降生的样子。一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和安静入睡。
女性怀孕前要注意哪些问题？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-01 17:20 阅读量：2379次
人在旅行途中生活起居没有规律，大脑经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可能会影响孕卵的生长或引起受孕子宫的收缩，导致流产或先兆流产。因此最好不要在疲劳过度时怀孕。
徐州市妇幼保健院2017年12月份孕妇学校课程表

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-30 17:54 阅读量：3137次
每周一至周五上午8：30-9:30，下午课程时间为每周二、四、五15：00-16:00，徐州市妇幼保健院面向广大孕产妇及家属，免费授课。
怀孕初期的注意事项有哪些？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-29 14:33 阅读量：2455次
因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件。热了。要穿吸汗、凉快的衣服。再不能只注意好看而不管是否舒服了。
孕期补钙要注意什么？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-27 14:12 阅读量：2336次
补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。
徐州和平妇产医院：产后康复 | 产后42天，妈妈健康体检到底要查啥~

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-22 16:31 阅读量：3099次
徐州和平妇产医院引进法国phenix盆底肌检测仪，专业测量女性盆底肌肉情况，并给出合理康复计划，让产后妈妈快速恢复盆底健康，拥有健康性福生活。