老年护理 - 徐州健康网-淮海名医网

一定要告诉爸妈：老人肠胃不好该怎么办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-22 10:31 阅读量：1953次
由于老年人的肠胃问题多为慢性病症，脾胃相对虚弱，因此不主张刻意进补。过度进补易碍胃滞脾，会导致脾胃负担增加，因此在步入老年时，饮食把控尤为重要。
老年人换季期间需注意作息规律以防发生脑梗塞

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-22 09:30 阅读量：2447次
节长假期间，徐州仁慈医院收治了好几例一侧肢体“瘫痪”的老年患者，经神经内科专家检查发现是脑梗塞。由于就医及时，经过阿替普酶静脉溶栓治疗，这几位患者恢复良好，避免了悲剧的发生。
滑！老人意外跌倒易骨折家有老人学几个防跌妙招

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-19 10:55 阅读量：2150次
老人常有骨质疏松、平衡能力差等问题，发生意外跌倒的几率较大，轻者皮肉伤，重者骨折甚至脑出血。骨科专家提醒，若老人意外跌倒骨折不可盲目拖延，尤其股骨颈骨折要尽早手术，此外家人也要做好家庭防跌倒措施，服用感冒药、降压药、降糖药、镇静催眠药的老人不宜单独外出。
老人跳舞好处多避开八大“雷区”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-19 10:21 阅读量：2288次
近日，国外研究显示，跳舞可以增强心肺功能、提高平衡能力、促进大脑健康，还能愉悦心情，提升生活质量，尤其能增加老人的晚年幸福感。
老人家注意啦！洗澡过频恐致癌！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-19 09:37 阅读量：2414次
虽然已经立春，但是冷空气似乎没有罢休的想法。穿得还像冬天，洗澡也不勤快。洗澡是一件任务，它主要就是清理我们身体表面的垃圾，让我们在人前有后都不会尴尬，当然自己也舒服。但是，洗澡也会洗出一些问题，这你恐怕不知道吧！
淮海名医网提醒：老人如何正确选配助听器？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-17 23:00 阅读量：1758次
一般正常的老年耳聋患者适合配带助听器，但助听器对引起耳聋的疾病并无治疗作用。而引起耳聋的疾病，有的对健康有较大影响，有的甚至可能威胁生命。所以，患耳聋的老人一定要先到医院做详细检查，包括耳科检查和测定听力，经医生确诊后才可试配。
淮海名医网提醒：九旬老人咋控糖

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-16 14:52 阅读量：1667次
做菜调味全部不用白砂糖了。饭量上也做了一些改变，从每顿两碗米饭改成一碗，或半碗，吃饺子由20个改成8个，另外多吃蔬菜，到餐馆就餐也以选点清淡菜色为主。因为运动也很重要，我花大价钱买了跑步机，每日做运动。
血糖降了也别放弃治疗

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-16 14:45 阅读量：2131次
目前，尚没有一种方法能彻底治愈糖尿病。也就是说，一旦糖尿病发病，就将伴随糖友一生。即便是能起到很好降糖作用的药物，也只能将血糖控制在正常状态，而不能改变糖友的糖尿病体质。
六个“一分钟”自测衰老指数

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-15 10:38 阅读量：2050次
生老病死是人的自然规律，我们不能阻止人的衰老，但是可以通过一些方法延缓同衰老的进程。不妨试试这六个动作，一分钟就能给身体做个素质体检。
彭城健康：按1个穴位助长命百岁

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-02-15 10:35 阅读量：2009次
穴位养生一直是中医所推崇的，防身治病，还能起到保健作用。据说常按这个穴位还能长合百岁，我们一起来了解下。