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徐州市第一人民医院 新年健康提示:“减油”要从家庭厨房做起!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-28 09:18 阅读量:12803次
淮海名医: 新年来临,你还在为减肥焦虑吗?数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。“减油”首先要减少烹调油用量我国居民脂肪摄入总量中超过一半来自
缓解咳嗽,试试“养生汤”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-26 10:41 阅读量:15151次
徐州健康:老年朋友出现咳嗽的症状时,应及时到医院就诊,以明确病因、对症治疗。此外,您还可以咨询中医师,根据自己的体质和病情选择合适的“养生汤”来缓解症状。风寒咳嗽风寒咳嗽是指感
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-26 10:25 阅读量:11925次
徐州健康:一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月
水果代餐,减肥不成反惹脂肪肝?多吃水果≠水果当蔬菜或主食
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-25 11:23 阅读量:13600次
徐州健康:蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,《中国居民膳食指南》(2022版)中推荐天天吃水果,每天的摄入量为200-300g,研究发现,保证每天丰富的蔬菜水果摄入,可以维持机体健康,改善肥胖
维生素补充得越多越好吗
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-20 15:17 阅读量:10754次
淮海名医: 随着年龄的增长,老年人消化功能减弱,食物摄入量减少,对营养素的吸收利用率下降,容易出现维生素缺乏的问题。那么,缺乏维生素会出现哪些症状?生活中,我们该如何正确补充维生
鱼是大脑和心脏的“超级食物”?研究发现:有一类人,要多吃鱼!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-20 14:04 阅读量:10385次
徐州健康:很多人都听说过“吃鱼对健康有好处”,但具体吃鱼为什么好,好在哪里,却说不清楚。营养专家们常说,吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的。四条腿指的是畜类,比如猪
适度饮酒有益健康?不存在!51万国人研究发现:每一滴酒都有害!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-13 15:29 阅读量:11947次
淮海名医:一直以来都有一个说法叫“小酌怡情,大酌伤身”,很多常喝酒的人,常把“微醺更健康”挂在嘴边。那到底“适度饮酒有益健康”是真的吗?然而近期一项涉及51万国人喝酒的大数据研究
徐州市儿童医院科普:《中国学龄儿童膳食指南(2022)》解读
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-01 10:47 阅读量:12116次
徐州健康:学龄儿童生长发育迅速,充足的营养是其智力和体格正常发育的物质基础,有必要在一般人群膳食指南的基础上制定学龄儿童膳食指南,并根据学龄儿童营养健康变化情况进行及时修订。《
徐州市中医院:滋阴润肠饮 喝出健康来
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-11-29 10:49 阅读量:12196次
徐州健康:中药代茶饮又称药茶,是指用单味中草药或复方中草药,采用沸水冲泡的方法制作而成的代茶饮用品,主要选用芳香性植物药以及一些经冲泡有效成分易于溶出的轻灵药物。冬季寒冷干燥,
感冒期间需要忌口吗
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-11-22 13:51 阅读量:13215次
徐州健康:感冒期间,患者免疫力下降,消化功能减弱,需要适当忌口,最好不碰以下食物和饮料,同时远离烟酒。粗纤维食物 感冒期间,人的胃动力较弱,患者要尽量避免食用粗纤维食物,如芹菜、
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竟是它惹的祸!徐州市第一人民医院刘海洋团队诊治一例疑难眼病患者
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徐州市中心医院:有效减少近视发生 共同守护光明未来
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徐州医科大学附属医院:高尿酸和痛风病人应该怎样吃喝?最新权威指南来了
徐州健康:高尿酸血症与痛风是慢性肾脏病的重要危险因素。通过食养干预有利于高尿酸血症与痛风的疾病控制,对防治相关肾脏损害及延缓进展具有重要意义。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危
徐州市中医院:身边的中草药 | 行走阡陌间 认识蒲公英
淮海名医:春风拂面,暖意融融,带着微微的花香。人们在田间地头采摘新鲜的野菜,烹饪出各式佳肴,将春天的鲜美带入餐桌。蒲公英功效“地丁叶嫩和岚采,天蓼芽新入粉煎”。这里的地丁就是指
三月黄花开,甲鱼超肥嫩,春分快来跟徐州市中医院这样吃
淮海名医:阳春三月天气新,湖中丽人花照春。春分,是一个有趣的节气,今天,昼夜平分,寒暑平衡,冷热均匀,从今天开始寒意逐渐褪去,气温加快回升。春分时节,是不是会有心情烦躁、晚上失
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2024年徐州市医学会临床药学专委会和徐州市药事质控改选暨药学发展交流工作会议顺利召开
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早防早筛,远离肝硬化——徐州医科大学附属医院感染性疾病科举办全国爱肝日系列义诊科普活动
深化医疗交流 共筑健康桥梁——徐州市儿童医院前往新沂市中医医院开展活动
徐州市第一人民医院眼防所、富国街门诊与民革徐州市委会等联合举行大型社区义诊
传承雷锋精神 守护市民健康好眠——徐州市中医院举办2024年世界睡眠日义诊活动
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