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断崖式降温！冬宜进补气血足(阿胶篇)#徐州市妇幼保健院科普

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-28 11:01 阅读量：12285次
徐州健康：随着11月的结束，冷空气也赶来上班啦~近期气温出现大幅度下降，黄帝内经中云：“冬三月，此谓闭藏。”各位小伙伴防寒保暖的同时，也可以应顺应季节变化，养精蓄锐。冬季可以食用一
徐州市中医院：小雪渐寒品尝国赛特金奖药膳温补冬藏固根本

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-23 16:06 阅读量：11966次
徐州健康：小雪时节，天地初寒。雪落无声，俗话说： “小雪封地，大雪封河”，寒冷的冬季已经真正来临。日照减少，要保持舒缓情志、享受日光，起居需要注意御寒保暖，适当通风换气，多饮水，
徐州市中医院冬季进补指南：立冬过后膏方养生正当时

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-22 15:25 阅读量：10521次
徐州健康：人生活在大自然中，与自然息息相关。天地自然，春温、夏热、秋凉、冬寒，四时气候更迭，赋予万物春生、夏长、秋收、冬藏的使命。已过立冬，冬季悄然来临。在传统中医的智慧中，冬
祛湿调水静心安神徐州市中医院五苓祛湿保健膏

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-22 15:14 阅读量：11948次
徐州健康：湿气重，是现代大多数人的通病。这类人，主要表现为浑身乏力，精神不振，面色油腻，脱发，面部起痘、起斑，头昏头痛，失眠，记忆力下降，情绪不稳定，心慌胸闷，女性白带偏多、尿
徐州市中心医院新城医院康复医学科丨呵护口咽乐享好“食”光

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-22 14:52 阅读量：11068次
徐州健康：汤刚进嘴里，就频繁呛咳；食物美味却哽噎难以咽下；口角总是有口水流出；饭后说话声音嘶哑听不清楚……对于一些老年患者来说，这些情况提示可能存在吞咽障碍。吞咽障碍是一种常见
徐州医科大学附属医院：警惕！近期大量发作，治疗方式之一竟是喝可乐 | 吃山楂柿子居然真能在胃里长石头……

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-15 13:38 阅读量：13010次
徐州健康：腹痛腹胀，这些东西吃多了！最近，消化内科多了很多因为腹痛腹胀来就诊的成年人。患者A：24岁下午就着超大杯奶茶，吃了一整袋裹着糖霜的山楂球，晚上腹痛不止；患者B：57岁晚上睡
鼓楼区拾屯社区卫生服务中心“新中式”养生，从一杯中医养生茶开始

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-10 15:15 阅读量：11166次
淮海名医：01什么是中医养生茶？中医养生茶，指用中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮，徐徐饮之。在中医理、法、方、药理论原则指导下，根据不同的人群、季节，配伍相应茶叶、中药、花草等组成
徐州市中医院节气药膳┃冬之始万物藏立冬节气为大家带来三道特色药膳

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-07 14:43 阅读量：12436次
徐州健康：立冬来临，万物收藏。冬季正式开启，“立冬补冬，补嘴空”，此时是调养身体的好时机，注意滋养阳气，抵御寒冷。立冬进补有讲究，中医认为立冬应以“养藏”为主。养阳藏阳，补肾藏
徐州市中医院保胃健康┃柿子山楂正当令切莫贪食成胃石

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-11-07 11:08 阅读量：11854次
徐州健康：金色的秋季带来了收获的喜悦，各种应季美食也让人们大饱口福，其中甘甜软糯的柿子和酸甜可口的山楂更是备受欢迎。但，享受美味也需要有所节制。过量食用柿子、山楂等水果易引发胃
徐州市中医院优质护理┃含糖量可视化展示柜助力患者健康新举措

信息来自：徐州健康网发布时间：2024-10-31 11:03 阅读量：12370次
徐州健康：在繁忙而充满关爱的徐州市中医院内分泌科，每一天都上演着关于健康与希望的故事。这里，是糖尿病、甲状腺及代谢类疾病及肥胖患者寻求治疗与护理的温馨港湾。而今，一项由护理部黄