饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

享受春日，多吃这些“提神”食物，比补觉还有用！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-20 14:33 阅读量：13260次
淮海名医：俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。现在天气开始转暖，很多人却突然出现了起床困难、精神涣散、有气无力的症状，这到底是怎么了？
它是春季“减肥果”，这么吃一口，能顶6味药！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-18 10:44 阅读量：10632次
徐州健康：最近，菠萝有点“火”。除了大陆暂停台湾地区菠萝输入一事引发热议外，就是今年的菠萝季又到了。这种散发着浓郁香味的水果除了味美，还有一定的药用价值，同时它也是我国华南四大
徐州医科大学附属医院：食管反流、食管裂孔疝怎么办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-16 11:43 阅读量：12525次
徐州健康：2021年3月2日，在门诊南楼多学科会诊中心，在门诊部的大力协助下，胃食管反流及食管裂孔疝MDT团队顺利启动并开展了首次多学科会诊。副院长、影像科主任徐凯教授出席会议并就胃食管反
铜山区中医院：饮食禁忌的五个要点要记牢！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-15 17:12 阅读量：17724次
徐州健康：千百年来，中华民族十分关注饮食健康，药王孙思邈在《千金方》中写道：“安生之本，必资于食，不知食宜者，不足以存身也。”经过文物和文字记载考证，几千年来，中华民族积累了丰
徐州市中医院：春暖花开时节，被面部皮炎反复发作的困扰怎么办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-15 15:32 阅读量：13661次
徐州健康：面部皮肤又红、又肿，还有很多疹子或痘痘，一到春暖花开的季节较严重，感觉皮肤痒的难受.......这些面部皮炎的困扰使很多俊男靓女感觉“没有面子”。
徐州市中医院：一碗去火汤，舒适又健康！

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-13 10:01 阅读量：13021次
徐州健康：人总是在不经意间就“上火”了。吃多了会上火、睡少了会上火、工作太累也会上火……嘴角糜烂、溃疡、眼屎多、有口气、长痘痘、便秘、小便黄，这些都是上火的症状。上火了想要去火
有助于养生的九种蔬菜

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-12 15:33 阅读量：12118次
淮海名医：1、山药：健脾益气。2、菠菜：令人面色红润，光彩照人。3、荠菜：清肝明目、清热利尿。4、茄子：延缓衰老。5、卷心菜：营养价值很高。6、大枣：性味甘平，尤宜于春季食用。7、莴笋：
绿豆汤里加一物，才是真正的消暑汤

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-10 11:13 阅读量：11137次
徐州健康：绿豆性凉，味甘，具有清热解毒等功效，夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑，还可以补充出汗后流失的矿物质，尤其是钠和钾，特别适合夏季出汗后饮用。入伏天来一碗，瞬间变清凉，可喝不对就
12种水果的秘密功效

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-08 14:56 阅读量：13092次
淮海名医：1.草莓培养耐心补维生素2.香蕉快乐心情3.葡萄增强免疫力抗衰老4.梨助器官排毒5.火龙果缓解重金属中毒6.柚子维护血管7.苹果防癌症8.西瓜利尿排毒9.荔枝生血养颜10.猕猴桃降低胆固醇11.龙眼
徐州市中医院：【健康知识】春不养肝夏季易病！注意，有这6个表现的人，要小心“肝”

信息来自：徐州健康网发布时间：2021-03-05 11:49 阅读量：11847次
淮海名医：肝脏是人体中的重要器官，怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。肝脏受损6信号 1、脸色发黑肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏