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青少年饮食合理搭配青春期的营养

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-06-22 13:56 阅读量：3877次
徐州健康：食物中所具有的营养相当丰富，其中主要有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素和水，这就是人体所需要六大营养要素。
【全民营养周】合理膳食的重要性你知道吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-06-03 15:21 阅读量：4343次
徐州健康：合理膳食（平衡膳食），是指能够满足机体代谢和营养需要、满足身体功能作用需要的膳食结构或模式。蔬菜水果是合理膳食的重要组成，位于平衡膳食宝塔中第二层，占每日餐盘份量的一半以上。
小贴士——您知道“全民营养周”其意义是什么吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-05-18 11:35 阅读量：4610次
淮海名医：中国营养学会在第八届四次常务理事会研究决定，确定每年的5月第三周为“全民营养周”。自2015年5月16日，首届“全民营养周”启动。
病从口入！这3种食物最好少吃！

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-04-18 14:58 阅读量：15158次
徐州健康：吃点爽口的咸菜也是一种享受，但是未腌透的咸菜不能吃，常吃有致癌的风险，咸菜，通过肠道内细菌的作用，会使亚硝酸盐增高，亚硝酸盐在胃内还会与胺类物质起化学反应，形成亚硝酸胺。
就医 | 消化性溃疡、胃肠肿瘤、小肠出血...患上消化疾病该咋办？

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-04-12 13:49 阅读量：3393次
淮海名医：生活节奏快，工作压力大，再加上经常三餐不定，导致现在消化系统疾病的发病率逐年增高，许多人都有着或轻或重的肠胃不适症状。在徐医附院消化内科，消化性溃疡、胃肠肿瘤等病患明显增多。
这4种食物极易中毒！谨慎食用！

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-04-10 14:02 阅读量：3015次
淮海名医：大家经常吃的一种食物，不管是烧烤还是家常菜都离不开它，但是大家记住不要因为着急吃，还没有炒熟或者烤熟就吃，很有可能会被里面含有的皂素毒和血凝毒素腐蚀，从而引起中毒！
传言喝葡萄酒能减肥，是真的吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-03-18 10:36 阅读量：2695次
淮海名医：传言喝葡萄酒能减肥，是真的吗？
大蒜虽好，但这种人千万不能多吃！

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-03-07 14:09 阅读量：2803次
徐州健康：大蒜能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老。酸甜可口、香而不辣的腊八蒜能去油解腻、开胃助消化。
中医厌食专病门诊开诊啦！

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-03-01 09:08 阅读量：2392次
徐州健康：揿针疗法，是在中医理论指导下将短小的针具固定在人体腧穴或特定部位的皮下或皮内，以达到持续刺激的治疗方法。具有奏效迅速、疗效稳定、简便易行等优势。
这些食物寄生虫较多！尽量要少吃！

信息来自：徐州健康网发布时间：2019-02-28 14:18 阅读量：2111次
淮海名医：大部分寄生虫都是通过饮食进入人体内部的。食物如果清洗不干净，很容易把食物上不干净的东西带入人体，从而严重影响人体健康。