饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

合理膳食促三减，良好习惯促三健

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-05-25 15:20 阅读量：10844次
徐州健康：长期高盐饮食会增加高血压、心血管疾病等多种慢性病的发生风险，并且有研究表明，高盐饮食也有可能会促使免疫细胞的活动向促炎症反应发展，并成为引发自体免疫性疾病的一个风险因素。
怎样才能吃好晚餐？

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-05-25 14:28 阅读量：11638次
徐州健康：晚上过量摄入红肉和加工肉制品，会增加患肠癌的风险。红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，还可能导致肠癌，并且红肉纤维含量低，易引起便秘。
徐州市东方人民医院——合理膳食，吃出健康

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-05-23 10:33 阅读量：11831次
徐州健康：除了蛋白质外，蔬果中富含的一些维生素和矿物质也具有协同提高免疫力的效果，因而清淡、均衡的膳食才能为我们的健康保驾护航。
奶制品如何选，怎么喝，妇幼专家告诉您~

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-05-22 14:18 阅读量：10682次
徐州健康：根据《中国居民奶及奶制品消费指导》建议：普通人每天需要摄入 300g 液态奶，相当于一盒纯牛奶加上一小杯酸牛奶&奶粉37.5克&奶酪30克。
炎炎夏日，糖尿病患者能吃西瓜吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-05-18 15:02 阅读量：12319次
徐州健康：掌握这3点，可以放心吃西瓜糖尿病患者要想吃西瓜，悠着点吃就行啦，也就是说把握以下三个原则，就能放心吃了。
引起口臭的原因有哪些？

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-04-21 14:44 阅读量：10585次
徐州健康：口臭，让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所，不管外表多么光鲜亮丽，如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来，都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些？
消化系统肿瘤的早期筛查

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-04-20 15:53 阅读量：12340次
徐州健康：从1995年起，由中国抗癌协会倡导发起的每年4月15日～21日为全国肿瘤防治宣传周（简称4.15全国肿瘤防治宣传周）活动，国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传日活动。今天我们一起来聊一聊消
引发脂肪肝的原因是什么？如何有效预防？

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-04-16 15:26 阅读量：11764次
徐州健康：酒精是引起脂肪肝的最常见病因，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒导致酒精中毒，致使肝内脂肪大量堆积。
生吃鱼虾！小心这种疾病找上门！

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-04-09 13:57 阅读量：11430次
徐州健康：在香甜爽口的背后，鱼生、醉虾等会对身体健康带来哪些威胁呢？华支睾吸虫病俗称肝吸虫病就是一种因吃鱼生、醉虾等而感染的疾病。
晚餐的四大禁忌

信息来自：徐州健康网发布时间：2020-03-25 15:16 阅读量：11139次
徐州健康：吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌1、加工肉太多，增加癌症风险烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角。晚餐食用过多烧烤、熏酱的肉类食物，如红肠、烤肉等，不仅营养欠佳，还会影响