老年护理 - 徐州健康网-淮海名医网

淮海名医网：老人护理牙齿的注意事项

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-03 10:59 阅读量：1943次
随着年龄的逐渐老化，老人对钙的吸收也有所下降，牙齿保护得不好就会出现牙齿松动脱落等现象。所以老人家一定要护理好牙齿，有得一口健康的好牙齿才能降低松动脱落的机率。下面跟着小编一起来看看老人要怎样护理好牙齿吧！
充足的睡眠是老年人最好的养生方式

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-02 08:39 阅读量：1935次
睡眠对人的重要性，不言而喻。单从时间上来看，我们人生的三分之一，都在睡眠中度过。良好的睡眠有助于帮助我们解除疲劳和恢复体力，保持身体健康。然而，许多老年人的睡眠质量并不乐观，这便大大增加了患心血管疾病的几率。
淮海名医网:老人经常手抖有什么治疗方法？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-01 10:38 阅读量：1803次
大家都知道的，人到老年身体机能就会衰退，身体就会出现各种毛病，比如老花眼、耳聋、耳鸣、手抖等症状。那为什么会出现手抖呢？有什么有效的方法的可以治疗呢？下面我们具体来看看有哪些方法可以治疗吧！
淮海名医网：老年人食香油好处多

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-30 16:54 阅读量：1590次
很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有浓郁的香气，不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾，还可起到软化血管等鲜为人知的特殊保健功效。
徐州健康网：老人突发疾病如何求助？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-30 16:38 阅读量：1807次
如果老年人在家中突然发病，并出现剧烈头痛、眩晕、呕吐、呕血、咯血、心前区疼痛、口眼歪斜、偏瘫、跌倒、大小便失禁等急症之一时，家人应立即拨打“120”急救电话。
徐州健康网：老人跑步应重点护膝

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-27 09:26 阅读量：1641次
跑步是一种老少皆宜的体育锻炼，很多中老年人也非常喜爱跑步，但有专家说到，虽然老人跑步有一定好处，但是建议大家在跑的时候，一定要注意护膝。老人的骨关节本来就脆弱，而跑步时膝盖受力尤其严重，稍不注意可能损伤骨关节。对此，小编总结了护膝的三个方法。
徐州健康网：乱吃补药不如学康熙练字

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-23 11:24 阅读量：1894次
对于养生，康熙有着自己独到的见解：“人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。朕所及明季之与我之耆旧（即我知道的明末与清朝以来的德高望重的老人），善于书法者俱长寿，而身强健。”按现代医学的解释，书法可起到消除疲劳和锻炼身体的作用，有益身心健康。
爸妈老是弯腰驼背、腰酸背痛当心是骨质疏松

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-22 17:10 阅读量：1918次
在我们身边，总有一些上了年纪的中老年人会觉得腰酸背痛、弯腰驼背等，往往这些症状被许多人认为是年纪大了的自然现象。实际上，这可能是骨质疏松症的表现。骨质疏松症可引起的最严重后果——骨质疏松骨折，人们常称之为脆性骨折。
徐州健康网：老了梦多纯属正常 5招提高睡眠质量

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-21 14:04 阅读量：1914次
老年人随着脑功能的退化，异相睡眠增加，就显得多梦。这是一种正常的生理现象，不必过分担心。观察自己的睡眠质量不要用单纯的睡觉时间和做梦多少来衡量，只要精神状态良好就可以了。
淮海名医网：老年患者成用药安全“重灾区”

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-07-20 11:57 阅读量：2011次
一般来说，老年人脏器功能退化，新陈代谢减慢，容易发生药品不良反应；老年人往往身患一种以上的疾病，有些老年人还服用一些保健品等，所以老年人用药要特别慎重，选择药品时要多咨询医生，注意给药途径和时间、加强用药前和用药期间监护。