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饭后立刻运动的危害有哪些？饭后多久可以运动？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-11-05 14:27 阅读量：2512次
徐州健康：在吃完饭后立刻作剧烈的运动，会抑制消化液的分泌和消化管道的蠕动。应该依个人的体质、运动项目、运动量及运动强度而定。身体健康而又常参与运动的人，饭后休息一个小时左右，就可以从事运动了。
少吃三种肉，有效防癌！多吃两种菜，健康长寿！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-10-11 14:20 阅读量：2470次
曾有中医说过，人的五脏对应的是大自然中的五个颜色，黄色入脾，绿色入肝，红色入心，黑色入肾，白色入肺，饮食上注意多吃这五种颜色可以调理身体。
徐州中医院心内科心衰亚专科：全心呵护，让心脏跳动平稳有力

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-10-09 14:14 阅读量：2374次
心脏像一个水泵，每分钟泵出约5-6升的血液，运输含有氧和营养物质的血液到全身各个器官。心脏功能受损时，就像一个弹性减退的皮球，收缩能力和舒张能力变弱，患者往往会出现心慌、胸闷、气急、浮肿、疲惫等症状。
睡觉流口水？这5点原因需注意！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-10-08 15:48 阅读量：2610次
有些人睡觉时候经常流口水，如果是因为肠胃经常反酸水，那么也会出现一定的流口水症状，肠胃蠕动的时候，口腔内的口水也会不自觉的变多。
想要癌症远离你，这几种食物不要吃！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-09-30 15:01 阅读量：2346次
想要癌症远离你，这几种食物不要吃！每吃一口都是在喂养癌细胞！
出游季，别让膝关节疼坏了兴致

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-09-27 17:59 阅读量：2521次
膝关节骨关节病主要症状是疼痛、肿胀、畸形和功能障碍等。早期表现为行走久了关节处酸痛不适，休息后会减轻。若是髌骨关节损伤，上下楼梯疼痛加剧。休息后感到关节僵硬。
6种习惯多坚持，保护肾脏！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-09-25 15:13 阅读量：2326次
吃药，具有两面性，在治病的同时，还会致病。一旦你错误的吃药，会损伤到脏腑器官，肝脏出现损伤是大家知道的，药肝的出现，确实非常糟糕。
秋凉带来的“中风”危险，不看要后悔

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-09-13 17:17 阅读量：2585次
这几天，早晚凉爽，中午炎热的感觉也越来越明显。而这种气温波动最易诱发脑血管疾病！这么“一冷一热”一折腾，于是很多人就中风了。
肾脏不好的几个征兆！千万别大意！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-09-10 15:13 阅读量：2572次
肾脏是人体的代谢器官，一般肾脏不好的人水分就会在人体内储存起来，那么这种情况下就会出现身体浮肿的现象，尤其是在早上起床之后眼皮跟双手双脚浮肿严重，都需要考虑是肾脏问题。
这件事避免不了，癌症扩散快六倍！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-08-23 13:59 阅读量：2695次
研究参与者、该大学药剂学研究所肿瘤生物学家艾丽卡·斯隆表示，癌症患者的压力，一方面来自患者自身的心理状态，另一方面，也来自身体承受的压力，比如患者接受的各种治疗。