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饮食健康
徐州市第一人民医院:吃得多不代表营养全!常见营养素缺乏表现,快来对号入座
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-02-14 10:05 阅读量:13400次
徐州健康:春节期间,各色美食轮番上阵,让人大快朵颐。但是,吃得多并不一定代表营养均衡、足够。如果发生下面列举的这些情况,很有可能就是营养缺乏,身体在报警哦!常见营养素缺乏症盘点
不吃主食能减肥?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-31 13:50 阅读量:12848次
徐州健康: 很多人在动了减肥的念头时,会立刻不吃主食,希望达到快速瘦身的效果。那么,不吃主食真能让人“想瘦就瘦”吗?米饭、面条等主食是人们日常饮食中最重要的能量来源。主食中的碳水
冬季吃什么菜?首选这种 | 科普时间
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-22 14:17 阅读量:14816次
淮海名医:问我家老人一到冬天就自制很多腌菜,而且每餐都吃。做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃,这样做健康吗?答您说的这种情况比较普遍,老话常说“家有腌菜,寒冬不慌”,冬季不少人都喜
徐州市中心医院:哎呀!早上忘了喝腊八粥了!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-18 11:46 阅读量:13046次
徐州健康:对今早的打工人来说,它既是一个普通忙碌的早晨,也是一个忘了喝腊八粥的早晨……到了办公室才发现“腊八”的气息:有的同事带来了爱心粥,有的同事在家喝完了暖心粥。有一句谚语
要健康也要美食!徐州市中医院中医专家教您这样吃
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-11 15:27 阅读量:14183次
徐州健康:炸鸡、烤串、汉堡、奶油蛋糕......这些高脂美食让人垂涎欲滴。长期食用高脂食物,肠道中特定微生物的数量会增加,并且肠道中胆汁酸代谢也会发生改变,这些都会增加结直肠癌的发病风
徐州市中心医院祝您2024“食柿如意”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-05 09:14 阅读量:10915次
淮海名医:柿子味道香甜可口,口感软脆都有,胡萝卜素含量高,还含有丰富的维生素和矿物质。但有的朋友对它又爱又怕:据说不能和牛奶一起吃?不能和螃蟹一起吃?肠胃虚弱不能吃?空腹不能吃
铜山区中医院:糖尿病患者饮食误区
信息来自:徐州健康网 发布时间:2024-01-02 15:48 阅读量:13899次
徐州健康:糖尿病属于内分泌科的常见慢性病,目前糖尿病的致病因素尚不不十分明确,临床上最多见的是2型糖尿病。2型糖尿病的发病主要与人们生活水平的提高、生活质量的改善、进食高热量食物、活
徐州市第一人民医院 新年健康提示:“减油”要从家庭厨房做起!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-28 09:18 阅读量:13281次
淮海名医: 新年来临,你还在为减肥焦虑吗?数据显示,脂肪摄入过多,尤其是烹调油过多是国人能量摄入过剩的主要原因之一。“减油”首先要减少烹调油用量我国居民脂肪摄入总量中超过一半来自
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-26 10:25 阅读量:12410次
徐州健康:一说到“糖尿病”不少人都很害怕,不仅是一旦得了糖尿病需要终身服药,更痛苦的是糖尿病有很多并发症,致残率高、致死率高,大部分糖尿病患者最终都是死于糖尿病并发症。2023年11月
徐州市儿童医院科普:《中国学龄儿童膳食指南(2022)》解读
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-12-01 10:47 阅读量:12582次
徐州健康:学龄儿童生长发育迅速,充足的营养是其智力和体格正常发育的物质基础,有必要在一般人群膳食指南的基础上制定学龄儿童膳食指南,并根据学龄儿童营养健康变化情况进行及时修订。《
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徐州医科大学附属医院燕宪亮教授当选中国医师协会 急救复苏和灾难医学专业委员会副主任委员
饮食健康
赤日炎炎话大暑,伏羊入腹湿寒除 #徐州市妇幼保健院科普
淮海名医:大暑“大暑”之名,源于《月令七十二候集解》:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。”简单来说,暑代表炎热。夏季最热的时段被划
徐州市中医院丨大暑时节内外兼调 伏天食羊温阳补虚
徐州健康:大暑的昼,是“最长的暑”,却也是“最热烈的昼”。骄阳似火,蝉鸣如潮。荷塘里的荷花绽得最盛,午后的雷阵雨来得急去得快,带着泥土的腥甜。老人们摇着蒲扇说“大暑热不透,大热
徐州市中医院丨桃——灵木藏药 一身皆宝
徐州健康:指尖掠过毛茸茸的果皮,青涩的果香混着泥土气息扑面而来,令人沉醉。“桃之夭夭,灼灼其华。”《诗经》里那株绚烂的桃树,从先秦的田垄走进中医的典籍,化作一味味疗愈身心的良药
专题报道
协和妇科内分泌专科联盟培训工程暨学习班会议成功举办
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用心守护师生健康——徐州市妇幼保健院走进金龙湖小学
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