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饮食健康
这些中药就“藏”在您家厨房里
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-27 10:46 阅读量:11148次
徐州健康:中医常说“药食同源”您知道吗厨房里的一些常见食材其药用价值也不可小觑!家家户户的厨房里都少不了葱。无论是炒菜、炖菜,还是凉拌菜,葱都发挥着重要的增香作用。 俗话说,“晨
“阳了”之后怎么吃?官方食谱来了!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-26 16:19 阅读量:10719次
淮海名医: 来源:健康中国
居家,如何吃好一日三餐
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-19 12:41 阅读量:10970次
徐州健康:当下疫情反复,天气寒冷,不少老年人开始了居家生活。这时除了做好日常防护外,老年人还要保持良好的生活习惯,做到科学饮食、健康生活,提高自身免疫力。那么,居家的一日三餐,
“核桃不离口,能活九十九”?这些研究提供证据了!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-19 12:32 阅读量:12464次
淮海名医:核桃,素有“长寿果”之称。核桃富含营养物质,是坚果中的佼佼者。已有多项研究发现,吃核桃有助降低心血管疾病风险。健康时报常吃核桃心脏好1、降低死亡风险2021年,发表在权威期
剩菜最大的危害不是致癌,而是食物中毒!学会5招,安全吃剩菜
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-08 16:03 阅读量:10925次
淮海名医:居家过日子,剩菜剩饭在所难免。有的人认为,剩菜剩饭无非是营养流失、口感差一些,偶尔吃一吃并无大碍。但也有人认为,吃剩菜会致癌,因为其中的亚硝酸盐含量很高!那么,这两种
大雪节气吃什么
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-07 14:30 阅读量:10388次
淮海名医:大雪节气吃什么01 菜谱1 葱爆羊肉原料:羊肉250克 葱白3段 色拉油适量 食盐1茶匙料酒1汤匙 生抽1汤匙 白糖2克做法:1. 羊肉片化冰备用,葱白斜刀切丝备用;2. 锅中倒入适量的炒菜油,比平
远离酒桌后,“三高”降了、脸色好了!健康生活其实“穷”点挺好!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-05 15:08 阅读量:10420次
淮海名医:逢年过节、业务往来、人情世故……无数的应酬酒局毁了多少人的健康!其实,健康生活其实道理挺简单——“穷”点!这里的“穷”并不是指贫穷,而是指经历了肥美味甘、疲惫应酬、快
“一天一苹果,医生远离我?”10万人研究发现:吃西红柿才对!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-02 16:35 阅读量:11163次
徐州健康:不少人都听过,“一天一苹果,医生远离我”。这个说法最早其实是来自国外的一项研究,调查了8000多名志愿者(其中700多人每天吃一个苹果),调查发现吃苹果和不吃苹果的人看医生的次
“中国茶”申遗成功!一杯茶带来的好处,实在太多了!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-02 10:59 阅读量:11244次
徐州健康:“柴米油盐酱醋茶”,茶一直是国人生活不可或缺的一部分。我国茶文化源远流长,11月29日晚,“中国茶”申遗成功!“中国茶”,申遗成功!据新华社报道,北京时间11月29日晚,我国申
水果加热吃,会破坏营养吗
信息来自:徐州健康网 发布时间:2022-12-02 09:29 阅读量:11042次
徐州健康:冬季气温低,胃肠功能较弱、牙口不好的老年人,往往不敢吃冰凉的水果。有的老年人会把水果加热吃,认为熟吃水果有利养生;也有人担心加热会导致水果中的营养成分流失。那么,水果
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饮食健康
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徐州健康:“能吃是福,吃嘛嘛香,身体倍棒”是老王笃信的“饮食真谛”,肚大腰圆的他每餐饭都少不了大鱼大肉,对海鲜更是钟爱,爱喝酒尤以啤酒为甚,前不久的一天夜里,大脚趾袭来一阵剧痛
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徐州健康:最美不过人间四月天,各种花儿竞相开放,姹紫嫣红,甚是好看,此时也到了洋槐花盛开的季节,作为北方餐桌上的一道特色美食,因其外形漂亮、闻起来清香、吃起来美味的特点而倍受市
徐州医科大学附属医院《成人肥胖食养指南》——应用篇
徐州健康:《成人肥胖食养指南(2024年版)》已于近日发布,旨在发挥现代营养学和传统食养中西医融合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱
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