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饮食健康
维C虽好也不可过量服用
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-28 09:03 阅读量:11223次
徐州健康:最近,很多人都购买了维生素C。但维生素C到底应该怎么吃、吃多少?日常是否需要补充虽然维生素C是所有维生素中每日需求量(健康成年人每日推荐摄入量为100毫克)最大的一种,但只要
囤年货啦——怎么选怎么存?这五点可别忘!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-19 17:03 阅读量:9593次
徐州健康:距离春节还有只有几天的时间了大家一定都在忙着采购年货吧大包小包的年货带回家满满的幸福感人们在买年货时往往会大量采购很容易忽视保障健康的问题今天给大家提个醒采购年货时以
剧毒蓝环章鱼混进火锅食材?!五问“蓝环章鱼事件”!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-19 13:41 阅读量:5346次
淮海名医:春节将至,亲朋好友聚会,火锅,热气腾腾,深受大众喜爱。然而,17日有人在火锅店食材里发现蓝环章鱼,同时有人在超市售卖的冷冻章鱼里发现该物种,18日深圳市市场局已经介入调查。
提高免疫力 常吃这三种食物
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-18 17:20 阅读量:11831次
淮海名医:每个人都是自己健康的第一责任人,提高自身免疫力在疫情时期尤为重要。想要提高免疫力,除了规律作息、适当运动、放松心情外,合理饮食也很重要,推荐大家食用以下三种对提高免疫
关爱职工关心患者落实处——徐州市第六人民医院餐厅完成改造升级
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-18 15:04 阅读量:10605次
徐州健康:新年伊始,为给全院职工提供更优质的餐饮服务,进一步提升职工幸福感、获得感,同时也更加方便患者及陪人就餐,为患者办好事,办实事,经过几个月的“改头换面”,1月13日,提档升
它是餐桌上的“小人参”,炒着吃、蒸着吃……养肝、强免疫,一定别错过
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-17 16:40 阅读量:10386次
徐州健康:要过年了,很多人计划着为家中长辈买些“补品”。所谓“药补不如食补”。今天,小郎中就为大家介绍一种功效堪比“人参”的食材——胡萝卜!强身健体胡萝卜胡萝卜是大众菜蔬,又称
喝水少,死得早?权威研究:喝水不足,增加8种慢性病风险!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-16 11:41 阅读量:9941次
徐州健康:很多人喝水都是等到口渴的时候再去喝,往往这个时候已经说明我们人体发出了缺水的信号。千万别把“每天喝够足量水”不当回事。研究证明,多喝水对于身体健康至关重要。2023年1月2日
感染新冠后,好好吃饭很重要!从感染到康复的吃法都在这里了!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-14 13:28 阅读量:9738次
淮海名医:面对新冠感染,除了做好防护、科学用药治疗外,同时还应重视自身营养的补充。因为科学合理的营养膳食,能够帮助我们提高增强抵抗力,有助对抗新冠感染。正如中国工程院院士张伯礼
长期吃汤泡饭,养胃还是伤胃?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-12 16:58 阅读量:11863次
徐州健康:在日常生活中,不少老年人喜欢用汤或者开水泡饭吃。他们认为汤泡饭易消化,可以养胃。对于牙口不好的老年人来说,汤泡饭确实更容易下咽。但是,长期吃汤泡饭真的能养胃吗?吃汤泡
警惕8个饮食上的器官“催老剂”!营养专家劝你少吃!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2023-01-10 16:56 阅读量:10332次
淮海名医:衰老不仅仅能体现在脸上,身体的各个器官都需要精心呵护。想让衰老来得慢一些,8个饮食上隐藏的“催老剂”,都得要注意!心脏“催老剂”——油炸食物2021年,发表在《心脏》(Heart)
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痛风知多少?徐州市第六人民医院这场科普宣传讲座教你“避雷”
徐州健康:“能吃是福,吃嘛嘛香,身体倍棒”是老王笃信的“饮食真谛”,肚大腰圆的他每餐饭都少不了大鱼大肉,对海鲜更是钟爱,爱喝酒尤以啤酒为甚,前不久的一天夜里,大脚趾袭来一阵剧痛
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徐州健康:最美不过人间四月天,各种花儿竞相开放,姹紫嫣红,甚是好看,此时也到了洋槐花盛开的季节,作为北方餐桌上的一道特色美食,因其外形漂亮、闻起来清香、吃起来美味的特点而倍受市
徐州医科大学附属医院《成人肥胖食养指南》——应用篇
徐州健康:《成人肥胖食养指南(2024年版)》已于近日发布,旨在发挥现代营养学和传统食养中西医融合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱
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