运动健康 - 徐州健康网-淮海名医网

胆固醇正常了血管就不堵了吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-02-24 13:37 阅读量：2506次
有大量的实验证实，血液中的低密度脂蛋白，是血管斑块形成以及血管堵塞的重要罪魁祸首之一，所以，低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏胆固醇”，其增高与血管狭窄有着密切的关系。
指甲上的“月牙白”是否和我们的身体健康挂钩？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-02-01 14:06 阅读量：2468次
它们更新换代非常快，老一代细胞会慢慢被新一代细胞挤往甲根、甲板、甲床。在挤压过程中，老角蛋白细胞会褪去白色，变成半透明状态，并且硬如盾牌。
如何科学减掉“啤酒肚”？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-25 13:34 阅读量：2940次
啤酒虽然被称为“液体面包”，但实际上啤酒的热量并不算高，一听啤酒的热量跟一个苹果差不多。之所以不少爱喝啤酒的人都有“啤酒肚”，其中很大的一个原因就是吃下酒菜吃的。
饮食消化都正常，身体突然消瘦怎么回事？竟是这病作怪！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-20 11:52 阅读量：3016次
有人说突然消瘦是癌症的症状，那么一定是患癌了吗?别着急，今天就让我们看一看突然消瘦的原因以及突然消瘦检查哪些方面。
如何保护我们的腰椎？

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-12-12 14:58 阅读量：2045次
我们的腰椎是由一块处于椎骨正中的髓核和两侧及后部起防护作用的韧带所构成，而当我们处于瘫躺的姿势时，腰椎的后部处于悬空的状态，没有一个支撑，它所要承受的压力将是坐着时的数倍之多
吃完橘子皮别扔，看看橘子皮的妙用有哪些

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-04 12:38 阅读量：2097次
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
高血压！日常生活需要注意啥? 这六种方法帮你降压

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-30 10:20 阅读量：2410次
高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。
4个信号暗示有血栓! 一个简单动作, 让血栓不上身

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-27 11:29 阅读量：2142次
研究表明，因血栓性疾病而死亡的人数占世界总死亡人数的51%，如何发现血栓的早期症状，尤为重要。在日常生活中，我们怎么发现并预防血栓？
“手脚发麻”不要掉以轻心，可能是这些器官在求救！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-11 10:54 阅读量：2360次
生理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。
一出汗就有狐臭味太尴尬, 除了忍着不流汗还能怎么办?

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-05 11:08 阅读量：2359次
可无论是通过停止运动来避免出汗，还是大量使用化学制剂止汗产品，对于减轻狐臭来说非但不是长久之计，还可能会造成一定的健康损害。