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多数人不知道正确洗澡顺序

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-06-23 11:43 阅读量：1869次
皮肤角质膜是屏障保护层之一，能够保持肌肤湿润，抵御微生物的侵袭。搓澡过度，就会破坏这层天然的保护膜，导致肌肤敏感，出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。
5种人更易腰椎间盘突出游泳是最好的锻炼

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-06-14 11:15 阅读量：2099次
据相关资料显示，腰椎间盘突出已成为一种高发病，而且病情容易反复且严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的高发人群，弄清疾病发生的原因，在疾病发生前就做好应对措施，能大大减少患病的几率。下面我们就来为大家介绍一下有5种人容易患上腰椎疾病，同时介绍些对抗腰椎间盘突出的一些方法。
淮海名医网：推荐9种适合老年人健身的运动

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-20 16:06 阅读量：2237次
现在不少老年人会通过一些运动，来达到锻炼身体的目的。那么什么样的运动适合老年人呢？接下来推荐9种适合老年人健身的运动，老年人不妨考虑下。
徐医附院开设减重门诊术后一周体重减轻10公斤

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-09 18:18 阅读量：4056次
2012年成立的徐医附院胃外科病治疗中心，技术力量雄厚，有高级职称、医学博士4人，医学硕士4人，融医、教、研于一体，中心成员拥有数千例胃肠外科的手术经验。
初春预防感冒的生活小秘籍

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-23 12:23 阅读量：2098次
春季气温不稳定，棉衣、秋裤不能收，根据气温随时增添衣物，不着凉的第一步就是保暖工作要做好。
春季不能盲目运动科学锻炼是养生

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-21 13:50 阅读量：117611次
徐州健康：春季锻炼选择在傍晚为宜，等到运动后身体微微发热时再减衣，运动后不要猛喝水，间歇式分多次饮水，这样心脏才能充分吸收水分。
徐医附院胃病中心：一举两得还你健康人生

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-07 11:01 阅读量：6514次
徐州健康网：此次手术的施行不仅代表了徐医附院胃病中心代谢减重技术的娴熟度已越来越高，也为减重术带来了新的方向，相信以后徐医附院胃病中心会给越来越多的肥胖患者送去福音。
肿瘤排徐州居民死因第二位早诊早治提高生存率

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-07 10:42 阅读量：5378次
徐州市中心医院肿瘤内一科主任孙三元说：“癌症并非不洽之症，很多时候是大家放大了对癌症的恐惧。”他指出，近几年，由于癌症筛查工作的推行、诊断技术的不断进步，癌症已经可以预防，部分癌症还可以治愈，所以将癌症视为绝症已成为一种过时的观念。
饭后百步走有坏处

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-11 10:50 阅读量：2108次
人在进食后，胃部处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。此时宜适当休息，如果匆忙起身走路，势必会有一部分血液集中到运动系统去，延缓消化液的分泌，容易诱发功能性消化不良。
身体8个部位怕冷中医公布冬季保暖秘籍

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-01-09 10:47 阅读量：2102次
身体8个部位怕冷中医公布冬季保暖秘籍