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早上吃鸡蛋是好是坏？原来是这样！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-09 10:58 阅读量：2299次
一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。
秋天食养，多喝水吃柔润食物，内附6款当季养生汤水

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-06 12:38 阅读量：3506次
秋天燥气上升，仔细观察你自己或身边的亲友，不少人都有鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮，甚至干咳少痰、大便秘结的症状，中医称之为“秋燥”。
不同颜色的“薯”有什么区别？谁营养更好？降压不发胖，就吃它

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-03 12:31 阅读量：2297次
街边都是烤红薯，为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢？这些不同颜色的“薯”有什么区别呢？其实红薯、白薯、紫薯都属于甘薯家族，三者各有所长。
冬季滋补怎能没有靓汤陪伴

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-03 11:12 阅读量：2407次
煲汤、炒菜时，可以多放生姜、胡椒粉、辣椒，它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
平时喝的啤酒, 白酒, 葡萄酒, 哪个对身体伤害大?喝酒的人要知道

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-02 12:04 阅读量：2218次
啤酒乙醇含量最少，故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处，而且其性价比比较高，酒精浓度比较低，在生活是很常见的餐桌饮品。
血管里面都是“油”, 记住3个食疗法, 胆固醇降得又快又简单

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-11-01 11:38 阅读量：2241次
胆固醇主要来源于高脂肪食物，如肥肉、内脏、油炸食品等，但现在很多人的饮食几乎没有规律，所以饮食结构的调整对于预防和调理起着关键作用，通过多样化的饮食和适当的运动来降低血液中胆固醇含量，是最长期有效的方法。
高血脂万万别碰它, 贪喝一口, 甘油三脂猛窜, 连肝病都来了

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-26 13:50 阅读量：3781次
血液里的“坏”胆固醇越多，聚集在动脉壁里的就越多，斑块就不断长大，使动脉管腔逐渐变窄甚至发生阻塞，影响血液和氧的输送，引起心绞痛、心肌缺血、脑梗死、肢体感觉或运动障碍等。
爱吃红薯的人注意了！秋天千万别犯这四大禁忌！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-25 12:16 阅读量：2110次
因为红薯的含糖量非常高，因此在空腹的时候千万不能吃，因为空腹吃红薯会产生大量的胃酸，让你有一种“烧心”的感觉。
香蕉治便秘？吃对才管用，正确吃法是…%99的人吃错了

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-23 11:24 阅读量：2152次
我们现在吃的香蕉，其实都是在没成熟的情况下采摘，没成熟的香蕉，口感是发涩的，因为香蕉里面含有很多鞣酸，吃下去不仅不能缓解便秘，还会引起肠道固涩，加重便秘。
乙肝病毒会通过筷子传染吗? 乙肝病毒的传播途径有多可怕?

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-10-19 11:16 阅读量：2337次
一般患者会采取隐瞒措施，如果被别人知晓，即使嘴上说不介意，但也极少原因与其共同就餐。