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橘子新鲜上市好吃有营养，你吃对了吗

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-17 11:22 阅读量：2626次
９月，农贸市场的新鲜桔子可是大量上市。相比桃子、葡萄、苹果，新鲜上市的橘子可是更受大家喜欢。如果孩子吃橘子过多，出现所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，应停食1-2周，再吃。
它是天然的感冒药，睡前喝一杯，第二天就见效了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-16 13:55 阅读量：2453次
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C，并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质，对人体十分有益。
枕头里撒一把，血管不堵颈椎不痛，整夜都睡得香！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-15 11:27 阅读量：2011次
另外橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，人们经常使用用它制成的枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害，能让癌症的发病率明显下降。
吃完核桃别忘把里面的分心木留下来，有大用处!

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-14 11:24 阅读量：2076次
现在很多女生一到冬天，就冷得不行，那就是肾虚的一种表现（当然，直接的表现是气血不足），男人就不用说了吧，尿频遗尿，遗精滑精。所以，用分心木来调治，非常好。
一秋三分寒，病根最难缠，秋季高发病，一杯就管用！人人必备

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-13 10:55 阅读量：2252次
人们有个误区，认为冬天才是心脑血管的高发期，其实秋天气温变化大，才是心脑血管的危险期，上了年纪的人一定要注意。
水果月饼冬瓜做玄机就在配料表全部用水果不太现实

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-13 09:44 阅读量：2384次
最近，有一则消息在朋友圈里流传——“水果月饼里面没有水果，全是冬瓜！”而记者找业内人士证实，竟然发现这则“爆料”并非谣言。出于成本等多种因素考虑，许多水果味月饼以冬瓜为基料。食品专家告诉记者，消费者可以在月饼的配料表里找到“真相”，比起月饼中是什么馅，更重要的是月饼的正确选购、食用方法。
秋天一碗汤，不用医生帮！10道入秋后必喝养生汤，不要错过！

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-12 10:52 阅读量：2128次
秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！
秋季吃两种水果最养人堪称秋日水果之王

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-12 10:36 阅读量：3268次
丰收的秋季，少不了水果，你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果，给您推荐两个秋日水果之王，来尝尝鲜吧！
晚上别再吃这几种水果了, 吃的越多“毒素”越深

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-09 11:24 阅读量：2043次
吃芒果的时候最好是在中午饭后，这个时间段吃芒果是最好的，也可以在早上的时候吃芒果汁，这样也是可以补充我们人体所需的营养。
对眼睛最好的3种食物，你一定得知道！比猪肝还补眼睛

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-09-08 11:29 阅读量：2250次
有没有比猪肝更补血的呢？眼睛最喜欢的食物是哪些呢？今天给你最好、最全的答案，眼睛最喜欢的食物赶紧看看吧！