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凉拌剁椒黑木耳

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-11 11:18 阅读量：2353次
徐州健康网：黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面淮海名医网就为大家推荐一款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。
分辨身体“火”来源对症治疗是关键

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-11 08:35 阅读量：2495次
想解决上火问题，你就要知道火的来源。在中医理论中,体内的“火”还有肝火、心火、胃火、肺火、肾火之分。要治体内的这把火,就得对症,才能正确下药。
胡吃海喝当心胃肠功能紊乱

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-03-03 15:32 阅读量：2253次
胃神经官能症的患者多表现为：反复发作的连续性暧气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷、串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感或时而食欲旺盛等
徐州市调整城市饮水水质监测点设置

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-24 16:56 阅读量：2042次
徐州市市区生活饮用水供水状况发生明显变化，2017年3月，市疾控将按照新的水质监测点开展第一季度城市饮水水质卫生监测。
徐州健康：男性常吃这些健康永相伴

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-24 09:08 阅读量：2325次
民间经常说吃啥补啥，有不少男性喜欢吃羊腰子、海产品，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效，经常食用会造成高血压、胆固醇等问题。
美味的三文鱼原来还有这样的功效

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-24 08:59 阅读量：2333次
三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属，是一种生长在加拿大、挪威、丹麦、日本和美国等高纬度地区的洄游鱼类，中国黑龙江流域的大马哈鱼也属于此类鱼。
坚果藕粉营养功效居然那么多

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-23 13:18 阅读量：5415次
莲藕生吃为凉性,经过烹调颜色转为黑褐色时,属性就转为温性,因此连莲藕最好煮过才食用，莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血。
徐州健康：春季吃“芽”好处多

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-21 15:05 阅读量：3222次
初春时节，豌豆苗、梧桐花、香椿芽等大量上市。这些新鲜的內芽吃起来味道清香、滑润适口，还具有清肝明目的食疗功效。
长期失眠损害健康 6款美味汤品有效缓解

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-14 16:32 阅读量：2203次
百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失眠患者可以经常食用百合莲子熬制的粥。
初春养生多吃山药和红枣谨记5大饮食建议

信息来自：徐州健康网发布时间：2017-02-14 16:20 阅读量：1990次
生姜、葱、蒜不仅仅是烹饪时的调味品，它们还具有药用价值。常吃可以提高食欲、提高春日阳气，还具有杀菌防病的效果。