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抗癌第一菜这么吃才有效

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-11-18 10:48 阅读量：1881次
众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。
栗子两种吃法滋补暖身

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-10-22 12:09 阅读量：2245次
气候寒冷，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。专家表示，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷，特别适合秋冬季节食用。
徐州健康网：胡萝卜煲山药健脾益胃

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-10-07 09:46 阅读量：2184次
山药具有滋养强壮、助消化的功效，具有防治糖尿病的作用。山药还可延缓衰老、降血压等作用，在秋季可多食用山药，健脾益胃的功效明显。胡萝卜含有大量胡萝卜素，具有防癌抗癌的作用，能够增强人体免疫功能。
食药监总局：牛羊肉是监督抽检重点品种

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-30 17:27 阅读量：1929次
国家食品药品监督管理总局24日发布消息称，食药监总局将把牛、羊肉和“瘦肉精”列为监督抽检的重点品种和重点项目，加大抽检力度。
美国卫生局叫停华人吃蟹黄可能致癌？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-30 17:15 阅读量：2086次
23日，阳澄湖大闸蟹终于开湖了，不过在朋友圈里，《美国卫生局叫停华人吃蟹黄，因为其可能致癌》这篇文章却在疯转，吃过大闸蟹的人都知道，大闸蟹最丰富的口感、最好吃的部分就是蟹黄，美国专家说的蟹黄致癌到底靠不靠谱?我们还能不能吃蟹黄了?中国的营养学专家可不这么认为。
入秋气温骤降秋凉你需要吃这几件样

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-27 17:21 阅读量：2502次
秋天应该多喝些营养丰富的粥类食物，易于消化吸收，又能调养脾胃。国家三级健康管理师马勇强表示，很多工作繁忙的白领都有肠胃问题，应该经常喝些粥，易于消化吸收，又能保护胃黏膜。给大家推荐一款糯米百合甜杏粥，味道香甜，营养也好。准备适量的糯米(100克)和百合(30克)以及甜杏仁(20克)，然后放入砂锅中一起熬粥。百合味甘、微苦，清补的作用很好，和甜杏仁和粳米一起熬成粥，有养阴润肺，清心安神，止咳平喘的功效。
徐州名医网：小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养颜！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-14 10:45 阅读量：3311次
徐州名医网：小米是我们常见的一种谷类食物，小米的营养价值非常丰富，很多人都喜欢用它来煮粥喝，觉得这样不仅方便，还很利于吸收。
刚发生，又有一批杀人食品曝光了，看清楚了有没有你常吃的！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-14 10:15 阅读量：2238次
淮海名医网：美味的食物让人垂涎三尺，但我们身边有很多食物存在健康隐患，这些你知道吗？
这8种水果晚上不能吃！再喜欢也要戒口！不看亏大了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-13 10:22 阅读量：1856次
淮海名医网：营养美味大家都爱吃，可是水果也不能乱吃
淮海名医网：枸杞配一宝，100岁不显老！果断吃起！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-13 10:07 阅读量：1868次
淮海名医网：枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“却老子”。