饮食健康 - 徐州健康网-淮海名医网

茶能解酒，是真的吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-12-14 11:51 阅读量：2396次
常听人让醉酒的小伙伴喝点茶解解酒，而且最好是浓茶。话说用茶解酒，到底靠谱吗？
糖尿病人能不能吃土豆？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-12-14 11:48 阅读量：2341次
土豆，是一种即可当菜，又可以当主食的一种薯类食材。土豆富含钾、维生素C、维生素B1、B2、膳食纤维等，虽然也含淀粉，但属于一种抗性复合淀粉，对于糖尿病人来说，是延缓血糖升高的可选主食，要优于精米白面。
喝牛奶拉肚子的人可以喝羊奶吗？羊奶营养更高吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-12-14 11:39 阅读量：2836次
羊奶在一些游牧民族中常见，但在我们普通人群中并不多见，喝羊奶的人就更少了。不过近几年，羊奶总是以稀有珍贵的感觉出现在人眼前，从宣传和价位来说，羊奶都显得很尊贵。到底羊奶比牛奶贵在哪了，其营养价值真的和宣传的一样好吗。
让白领族像“打鸡血”一样的抗疲劳食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-12-13 14:17 阅读量：2250次
办公一族在办公室坐了一整天，身心疲惫，该吃点什么来抗疲劳提提神呢？有什么食物适合办公白领一族抗疲劳呢？下面我们一起来看看有什么食物适合白领办公一族抗疲劳吧！
冬季吃笋的三种方法开胃缓解便秘

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-12-10 12:34 阅读量：2621次
冬天多吃笋！芦笋、竹笋营养丰富、味道鲜美，而且富含膳食纤维；莴笋茎肥清香、肉质细嫩，可刺激消化酶分泌，增进食欲。冬天容易食欲不振、上火便秘，吃些笋类食物吧！
“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方”适合所有人吗

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-12-09 14:02 阅读量：2151次
每个人的体质是不同的，食用这些也是有讲究的，下面就跟着徐州健康网、淮海名医网的小编了解一下吧！
栗子两种吃法滋补暖身

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-12-01 11:08 阅读量：2144次
气候寒冷，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。专家表示，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能，有利于机体抵御寒冷，特别适合秋冬季节食用。
荸荠的功效可以清热解毒

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-11-30 11:09 阅读量：1949次
荸荠的功效，营养学家介绍说：荸荠大很多人都会生吃或者是煮熟吃，可谁也不知道，它还有很多种不同的烹饪方法，而且营养价值极高。
生什么病忌什么口?据说是最全的饮食禁忌表

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-11-28 14:03 阅读量：1840次
生什么病，忌什么口？给你一张最全生病饮食禁忌表，这张表真是太实用了!
冬季养生小知识：冬天该如何利用红枣养生

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-11-28 13:50 阅读量：2143次
冬天到了，我们都知道，会吃一些红枣粥来暖身暖胃。可是，许多人却错了。红枣若是这样吃的话，其实起不到红枣的最大营养的。今天，就和大家一起分享一下，冬天的时候，红枣要如何吃才最营养呢……