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九月吃它竟胜过人参，养颜祛斑！可惜很多人还不知道！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-12 08:40 阅读量：2012次
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效！
吃石榴的好处，本以为只是好吃，现在知道不晚，快告诉家人！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-12 08:15 阅读量：1911次
石榴是一种口味很不错的水果，受到了很多人的喜爱，但是大家在食用石榴的时候，对于吃石榴的好处又了解多少呢？
黄芪是个宝，搭配一物，功效翻倍！男人要看，女人更要看！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-10 10:43 阅读量：1905次
补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。
你知道三七粉是饭前吃还是饭后吃吗？告诉家人别吃错啦！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-10 10:17 阅读量：1939次
三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。
淮海名医网：快看这里，健康排毒我有招！

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-09 12:28 阅读量：1879次
你会吃吗？给予味觉极致享受的同时，吃出健康美丽。怎样算会吃，怎样吃出健康美丽，一起来看看吧……
徐州健康网：健康吃饭的黄金标准，你达标了吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-09 11:21 阅读量：1912次
俗话说“食不言，寝不语”吃饭的学问你了解多少？营养学会推荐，每天应该吃一斤蔬菜，其中深色蔬菜应占到一半以上，其维生素C含量比浅色的高一倍
白露养生系列之板栗焖鸭

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-08 09:18 阅读量：2010次
秋季吃鸭是很当季的，这时吃鸭最滋补养生了，鸭肉营养丰富，有养胃，利水消肿的功效，很适合秋季食用。
徐州健康网：苹果营养丰富，但你会吃吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-05 09:25 阅读量：2188次
苹果在营养价值上一点也不“贫”也不“平”，每天一苹果，肯定没法让你一生远离医生（所有活人都得看医生），但它确实能带来很大的健康意义，可以减少你去看医生的次数。
淮海名医网：哪些食物可以降血脂？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-09-02 08:52 阅读量：1790次
高血脂不是小问题，如果不注意降脂，就容易引发其他病症，所以，一旦你出现了高血脂，就应该注意及时降血脂。除了食物可以降血脂外，你还可以根据医嘱用药治疗，双管齐下的效果会更好。
淮海名医网：油条加豆浆竟会致癌？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-31 09:30 阅读量：2083次
“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。