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淮海名医网:夏天就要多喝粥 消暑养生两不误
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-15 15:18 阅读量:1385次
想要远离亚健康,就得学会养生,说到养生,最离不开的食物就是粥了。今天小编就给大家推荐几款美味又养生的粥。
徐州健康网:蜂蜜一种喝法竟能除百病
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-15 14:42 阅读量:1424次
蜂蜜,是人们最常见的一种食物,尤其是近些年来,蜂蜜的好处风靡于大江南北,就连蜂王浆,蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活
徐州健康网:教你做出最好吃的鸡蛋羹!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-15 08:55 阅读量:1521次
鸡蛋里最有意义的成分就是蛋白质,可是它如果久炸久煮就会变质,营养就会流失,所以想要充分保留鸡蛋的营养,很多专家推荐鸡蛋羹。
淮海名医网:这些食物能让你长寿,全靠它!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-14 14:25 阅读量:1437次
寿命长短跟饮食有着莫大的关系。最近的一项研究发现,常吃豌豆、大豆、玉米和蓝奶酪有助于延长寿命,预防疾病,如癌症、老人痴呆症、帕金森病等老年病。
小暑清热养血防暑系列之西瓜番茄汁
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-13 11:21 阅读量:1489次
小暑时节天气炎热,由于出汗多,消耗大,人们容易感到疲劳不堪,所以更加不能忽略多人体的养生保护。那么小暑适合吃什么呢?下面跟着小编一起来看看有什么可以清热解毒,健脾利湿的食疗方吧!
上火了吃啥?记住“虚火百合,实火苦瓜”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-12 13:58 阅读量:1558次
清热解毒最佳苦味食物是苦瓜,不管是凉拌、还是煲汤,都有很好的灭火功效。苦瓜的苦味入心,其含有的苦瓜素具有类似胰岛素一样的作用,因此,糖尿病人吃苦瓜是最好的。
淮海名医网:四个时间喝酸奶最好
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-12 13:46 阅读量:1474次
喝酸奶能促进消化和吸收,提高食欲,还具有防癌的作用。对于喝牛奶容易腹泻的宝宝,喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。
夏季养肝必备四菜一汤
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-11 10:48 阅读量:1441次
脏是人体非常非常重要的一个器官,除了具有消化功能外,也是重要的解毒器官和转运场所,可以有效转化体内的毒素,净化身体。那么我们要如何养肝?
芒果的5大健康功效
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-09 15:29 阅读量:1361次
常吃莲藕竟有7大好处
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-07-08 15:53 阅读量:1332次
吃起来清脆爽口的莲藕,《本草纲目》称它为「灵根」!莲藕生吃有助于清热生津、凉血止血;煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效
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徐州医科大学附属医院:高尿酸和痛风病人应该怎样吃喝?最新权威指南来了
徐州健康:高尿酸血症与痛风是慢性肾脏病的重要危险因素。通过食养干预有利于高尿酸血症与痛风的疾病控制,对防治相关肾脏损害及延缓进展具有重要意义。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危
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