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饮食健康
夏季想要精神好?多吃补钾菜
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-08 10:21 阅读量:1647次
徐州健康网:夏季出汗多,体内的钾随之流失,使人体出现疲倦乏力、没有精神。夏季想要精神好?赶快多吃补钾菜吧。
胡萝卜怎么吃最有营养?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-08 10:15 阅读量:1797次
胡萝卜是众所周知的养生美食,它所含的胡萝卜素在蔬菜中名列前茅,每百克中约含胡萝 卜素3.62毫克。但是,食物在烹饪过程中会伴随营养的流失,那如何吃胡萝卜最有营养呢?
炸酱面高营养 教你两款炸酱面的做法
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-07 11:31 阅读量:1923次
徐州健康网:炸酱面是一种汉族面食,如今流行于北京、天津,辽宁、吉林等北方地区,做法也根据地区与习惯的不同而有所不同,但炸酱面讲究肉酱美味与蔬菜搭配,蔬菜从豆芽、豆苗、黄瓜、胡萝卜等蔬菜到青豆、黄豆等豆类食品不等,还可根据自己的口味选择海鲜、肉类等配料。
枇杷除了止咳还有解暑作用?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-07 11:23 阅读量:1476次
徐州健康网:枇杷原产中国东南部,因叶子形状似琵琶乐器而名,其花可入药。树高3~5米,叶子大而长,厚而有茸毛,呈长椭圆形,状如琵琶。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子。很多人都知道枇杷有止咳功效,那除此之外枇杷还有什么功效与作用呢?下面跟着名医网小编去学习学习吧!
徐州健康网:常吃猪蹄到底有什么好处?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-06 10:16 阅读量:1958次
徐州健康网:猪蹄给我们最深的印象就是补胶原蛋白,其实它也是调经的上好佳品,而且它的做法多式多样,常吃猪蹄有哪些保健功效呢?
常吃夜宵危害大 吃夜宵有“四注意”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-06 10:09 阅读量:1692次
徐州健康网:夏天来啦,又是烧烤配冰啤的时候了,三五个朋友一起,边聊天边碰杯,那滋味别提多爽。可是,你知道宵夜危害有多大吗?常吃夜宵有四个注意事项。
夏天来啦,绿豆汤不可天天喝!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-03 10:50 阅读量:1553次
徐州健康网:随着气温的升高,炎热的夏季也逐渐到来,一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。快来看下什么情况下绿豆汤不能乱喝。
金银花的功效与作用有哪些?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-03 10:46 阅读量:1559次
徐州健康网:金银花又名忍冬,为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花,具有清热解毒、通经活络的功效。总所周知,富含对人体有益的保健功效。金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用,下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
高考期间如何安排健康饮食?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-03 10:41 阅读量:1641次
徐州健康网:一年一度的高考即将到来,如何科学安排健康饮食已成为学生跟家长关注的问题。如何饮食均衡,考生应该注意哪些饮食卫生安全问题呢?如何合理安排高考生的合理膳食呢?下面跟着小编一起去探讨一下吧!
抗癌吃什么好?盘点最常见的抗癌食物
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-06-02 15:32 阅读量:1930次
徐州健康网:癌症是我们最惧怕的疾病,而且很难有痊愈的机会,一旦染上就会让我们的生命失去光彩和希望。所以我们唯一能做的就是预防癌症,除了平时调整好自己的身体状况以外,还需要多吃一些抗癌食物。那日常抗癌食物有哪些呢?
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